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時(shí)間:2019-04-20 09:03:27 編輯:本站整理 1497
菠蘿是現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)非常常見(jiàn)的一種水果,菠蘿的味道香甜可口,很多人都喜歡吃菠蘿,一般成熟的菠蘿應(yīng)該是甜的,有時(shí)候買回來(lái)發(fā)現(xiàn)菠蘿不甜。
導(dǎo)致菠蘿不甜的一般是菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋酶。這種酶在未完全成熟的菠蘿里含量較多,這是因?yàn)楸阌谶\(yùn)輸采摘的菠蘿比較生。那么,菠蘿不甜怎么辦?
1、鹽水泡
如果你吃菠蘿前沒(méi)有用鹽水泡,導(dǎo)致吃的時(shí)候感覺(jué)澀口,不甜,那建議用淡鹽水泡下。要想讓菠蘿變甜,可以將其切成小塊,放置在鹽水中浸泡大約三十分鐘,你會(huì)發(fā)發(fā)現(xiàn)味道變甜了,因?yàn)椴ぬ}的果肉除富含維生素C和糖分以外還含有不少有機(jī)酸,如蘋果酸、檸檬酸等,能使菠蘿的一部分有機(jī)酸分解在鹽水里,使菠蘿的味道更甜。此外,菠蘿中還含草酸,會(huì)影響人體對(duì)鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會(huì)中和其酸性,減少可能對(duì)身體的危害。鹽的咸度可以提高菠蘿的甜度。另外,如果不用鹽水先泡就吃,這種酶對(duì)于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,會(huì)使我們感一種麻刺痛的感覺(jué)。而食鹽能抑制菠蘿酶的活力,抑制菠蘿酶對(duì)我們口腔粘膜和嘴唇的刺激,從而大大減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生,同時(shí)也會(huì)感到菠蘿更加香甜。浸泡過(guò)鹽水的菠蘿先試嘗一下,如果鹽分過(guò)高,可以用清水沖洗一下。如果泡了很久還是不怎么甜,那就撈出菠蘿再放糖伴著吃吧。
怎么用鹽水泡菠蘿:買回來(lái)的菠蘿回家切成塊狀,不要太小或太大。塊狀放入器皿里。食用鹽不要放多,大概1勺就可以。加入適量的冷開(kāi)水浸泡。浸泡時(shí)間半個(gè)小時(shí)左右為宜。
2、熱水焯煮
除了鹽水泡,讓菠蘿變甜,還可以將果肉弄出來(lái)放在鍋中煮沸,這樣會(huì)使菠蘿中含有的蛋白酶被高溫殺滅掉,從而改善菠蘿的口感?;蛘咴谥蠓泻蠹尤霂咨装滋?,口感也會(huì)不錯(cuò)。
3、做成糖水菠蘿
有時(shí)鹽水泡了吃的時(shí)候還是好酸澀,還可以做成糖水菠蘿。菠蘿切塊,放入鹽水中泡20分鐘左右。將菠蘿沖洗一下,放入鍋內(nèi)加入水沒(méi)過(guò)菠蘿,大火煮沸,煮沸后撇去浮沫,依照口味加入冰糖,中小火煮20分鐘左右。關(guān)火,美味的糖水菠蘿就成了。
4、做成菜肴
如果是菠蘿太生,鹽水泡過(guò)還是完全不甜,那么可將菠蘿做菜來(lái)用。菠蘿可以做的菜有菠蘿飯、菠蘿咕嚕肉、菠蘿排骨、菠蘿蝦球、拔絲菠蘿等等,味道非常好吃的,炒菜時(shí)菠蘿甜味不夠可以放糖來(lái)彌補(bǔ)。
注意:一般菠蘿不甜是因?yàn)檫€比較生的原因。但要注意這種情況。海南菠蘿體積小,味道甜,如果選了熟的海南菠蘿,其口感和味道是不錯(cuò)的,而且熟透的海南菠蘿是不需要用鹽水泡的,泡過(guò)反而沒(méi)那么甜了,糖分都流失了。所以,海南菠蘿反而不要泡鹽水,不然會(huì)導(dǎo)致不甜的情況。當(dāng)然,如果是廣東菠蘿則相反,它本身味道更偏酸甜,用鹽水泡了之后會(huì)顯得更甜,熟透的廣東菠蘿同樣可以鹽水泡,但相對(duì)鹽水濃度可以放低一些。
未處理的菠蘿中含有大量酸性物質(zhì),所以沒(méi)有處理的菠蘿是非常酸的。未處理的菠蘿中還含有一種叫做菠蘿蛋白酶的物質(zhì),這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的分解纖維擔(dān)保的功能,導(dǎo)致很多人都對(duì)這種物質(zhì)過(guò)敏,如果誤食這種未處理的菠蘿,就可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),發(fā)作時(shí)間為食用后15-60分鐘,會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛、惡心、嘔吐等不適癥狀,皮膚也會(huì)變得潮紅瘙癢難耐,并伴隨著頭痛的癥狀,嚴(yán)重情況會(huì)發(fā)生呼吸困難和休克癥狀。未處理的菠蘿中還含有一種有機(jī)物5-羥色胺,著紅物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人體血壓升高,直接出現(xiàn)的癥狀在口腔內(nèi)表現(xiàn),會(huì)導(dǎo)致口腔發(fā)癢。
鹽水的配置也是很重要的,如果鹽水太咸,就會(huì)破壞菠蘿的口感,導(dǎo)致菠蘿也變得很咸很難吃,若鹽水太淡,會(huì)導(dǎo)致菠蘿里的酸性物質(zhì)和有害物質(zhì)無(wú)法完全濾出,這樣的菠蘿還是對(duì)健康不利的。配置鹽水的最佳方法是500ML清水加入5-10克食鹽,攪拌均勻后即可放入切好的菠蘿。由于菠蘿中含有大量的酸性物質(zhì)和對(duì)人體不利的蛋白酶,是需要大量時(shí)間來(lái)消除菠蘿中的這些不利物質(zhì)的,所以跑菠蘿的時(shí)間不能短,至少需要在鹽水中浸泡30分鐘,若是氣溫較低可相應(yīng)延長(zhǎng)浸泡時(shí)間。將菠蘿從鹽水中取出后,用涼開(kāi)水將鹽水清洗,否則菠蘿表面是咸咸的影響口感。浸泡過(guò)后的菠蘿中還殘留少量對(duì)人體不利的成分,因此,菠蘿不宜食用太多,而且菠蘿的刺激作用對(duì)腸胃也不好。
菠蘿的成熟度通常決定其甜度。一個(gè)成熟的菠蘿果汁和糖分都會(huì)更多,所以在挑選菠蘿的時(shí)候要注意,如果是當(dāng)天要吃的菠蘿,就選那種已經(jīng)九分熟的菠蘿,菠蘿的頭頂葉子顏色要深,一般是青褐色,菠蘿表皮顏色要亮,一般是黃色偏一點(diǎn)橙色,表皮輕按有彈性,這種菠蘿就是熟的恰到好處的。大家挑選小菠蘿的時(shí)候,重量要在一斤以上的才可以挑選,要不會(huì)很生的。挑選大菠蘿的時(shí)候盡量不要超過(guò)3斤,太大的,吃起來(lái)會(huì)很硬而且沒(méi)有那種甜度和口感。
1,菠蘿泡鹽水,并非是為了消毒殺菌。
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,直接吃會(huì)使嘴巴與舌頭發(fā)麻,相信很多人都試驗(yàn)過(guò)啦~然而,鹽水泡過(guò)的菠蘿,會(huì)使酶失去活性,菠蘿吃起來(lái)會(huì)更美味。
2,鹽水使菠蘿變咸了,不愛(ài)吃怎么辦?
泡過(guò)鹽水的菠蘿,會(huì)有些許的咸味,很多人不愛(ài)這個(gè)味道。這樣的吃貨,可以把鹽水換成熱水,把菠蘿放到大約70度的熱水中泡5分鐘,也可以使菠蘿蛋白酶失去活性,不會(huì)是讓嘴遭殃
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