當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2019-04-08 11:53:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 406
山楂枸杞茶每天和幾次并沒有一個(gè)嚴(yán)格的規(guī)定，一般泡上一壺喝完就行了，它不像藥品那樣有規(guī)定每天喝幾次，所以大家適量飲用即可。
山楂枸杞茶每天喝幾次是沒有特定的限制的。它不像喝藥那樣，一天固定要喝幾次，固定喝多少量。所以我們想什么時(shí)候喝山楂枸杞茶都可以，很多事情都不需要那么拘束。而且山楂枸杞也有很多的藥用價(jià)值，很多人也會(huì)用它來煲湯，對(duì)我們身體只有好處沒有壞處。山楂枸杞也被人們當(dāng)成很多菜的配菜。
山楂枸杞茶雖好，但是不要過多，保持每天1-2杯就足夠了，如果喝多了會(huì)出現(xiàn)胃酸過多的現(xiàn)象，腸胃較弱的朋友就要特別注意了。
準(zhǔn)備材料：山楂100克，枸杞30克，清水適量，冰糖適量
步驟：
1、將新鮮山楂切片，去掉核備用;
2、準(zhǔn)備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之后放入切片的山楂;
3、大火繼續(xù)煮，直到山楂變軟之后，就加入清洗過的枸杞;
4、大火煮5分鐘后，調(diào)成中火，煮到湯汁變色之后，就加入冰糖，繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。晾涼后飲用。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。
二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡(jiǎn)直可以說是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。