時間：2018-09-30 08:37:08 編輯：本站整理 8651
車?yán)遄悠鋵?shí)是不能一次吃太多的，有的人沒注意這個問題，一次吃多了，就出現(xiàn)不好的情況了，下面介紹車?yán)遄映远嗔藭鯓?吃多了有危害。
車?yán)遄訉倩鹦?，大熱，平時有慢熱型病和哮喘者不能吃，特別是兒童，吃的過多的車?yán)遄尤菀滓l(fā)熱性病、肺結(jié)核、慢性支氣管炎和支氣管擴(kuò)張等疾病。同時，車?yán)遄右蚝F多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。而且，對于肝火旺盛的人來說，吃的太多車?yán)遄尤菀准又鼗颊叩幕鹦裕绻颊咴俣喑院写掷w維的食物的話就可能會造成嚴(yán)重的津液喪失，從而造成便秘的癥狀。
性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精，止瀉。
成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
用途：用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥;肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精;血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。
1、多喝水
誤食車?yán)遄拥暮撕?，可多喝點(diǎn)水，加快車?yán)遄雍嗽隗w內(nèi)的代謝速度，緩解身體的不適。
2、喝甘蔗汁
甘蔗汁有清熱解毒的作用，對吃車?yán)遄雍顺霈F(xiàn)的輕度中毒反應(yīng)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)甘蔗汁緩解。
3、多休息
有的人很擔(dān)心不小心吞了車?yán)遄雍藭卸?，但其?shí)人體具有一定的解毒能力及耐受能力，可以多喝點(diǎn)水后，然后再好好的休息一下，一般問題不是很大。
4、吃纖維豐富的食物
多吃一些纖維豐富的瓜果蔬菜、喝一些酸奶或者是蜂蜜水，有益于胃腸道的蠕動，有益于車?yán)遄雍说呐判埂?/p>
在冬季可以吃少量的車?yán)遄?。車?yán)遄右蚝F多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。含鐵量高，營養(yǎng)價值豐富。想必大家都很想知道，車?yán)遄雍F量特別高，位于各種水果之首。
通常食用車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。
經(jīng)常食用車?yán)遄拥瑞B(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。當(dāng)時因車?yán)遄有詼?，體質(zhì)過于燥熱者，不宜食太多;食用過多容易惡心嘔吐、上火，甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。因此，在冬季可以吃少量的車?yán)遄印?/p>
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