時間：2018-09-30 08:28:46 編輯：本站整理 1089
車厘子是水果里面比較貴的種類，但是營養(yǎng)也是很高的，雖然車厘子營養(yǎng)豐富，但是據(jù)說也不適合經(jīng)常吃，下面介紹車厘子為什么不能多吃 是這個緣故。
不能一次吃很多。
車厘子含鐵多，并且含有一定量的氰甙。容易導致中毒。
櫻桃(學名：Cerasus pseudocerasus)，是某些李屬類植物的統(tǒng)稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬，桂櫻亞屬等。喬木，樹皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝綠色，無毛或被疏柔毛。冬芽卵形，無毛。
果實可以作為水果食用，外表色澤鮮艷，晶瑩美麗，紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖，蛋白質，維生素及鈣，鐵，磷，鉀等多種元素。
有毒。車厘子的核仁中存在一種叫氰苷的物質，這種物質進入體內(nèi)，和胃酸發(fā)生反應，進而產(chǎn)生對人體有害的物質，引起食物中毒。的確，有的果核中是有毒素的。櫻桃、蘋果、梨、桃、杏子、李子、枇杷，這些水果的果核或種子都是有毒的。不少果仁嘗起來都是苦的，這都是身體本能在警示你，這東西可能有毒。它們的種仁中含有氰苷，水解后會產(chǎn)生有毒的氫氰酸。它們和氰化鉀的中毒原理類似，也是和鐵離子牢固結合，使細胞失去能量來源而致人中毒。
車厘子屬于溫性水果，在經(jīng)期是可以吃的，再加上車厘子營養(yǎng)豐富，尤其鐵元素的含量極高，在月經(jīng)期適當食用能補充營養(yǎng)素，對身體健康是有好處的。
車厘子適合低溫保存，是可以放在冰箱中保存的，一般來說新鮮的車厘子大概可以保存一個星期左右，在購買的時候，需要挑選新鮮的，有些車厘子表面有劃痕，這種一般是保存不了多久的，如果不是很新鮮的車厘子，兩三天差不多就會發(fā)生變質了，車厘子的保存時間并不是很長，最好買回來盡快吃完，以免變質，影響營養(yǎng)價值和口感。
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