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菠蘿怎么切 菠蘿可以這樣吃

時(shí)間:2018-08-08 10:31:42 編輯:本站整理 712

菠蘿是一種美味的熱帶水果。菠蘿酸酸甜甜的味道深受大眾喜歡。但是如果買(mǎi)回一個(gè)完整的菠蘿,怎么切就成了難題。今天來(lái)教大家怎樣快速切菠蘿。

菠蘿怎么切

1·把菠蘿洗干凈后,切去菠蘿兩頭。

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2·把菠蘿切開(kāi),一分為二,取一半菠蘿,再分成兩份。

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3·用小刀橫切幾塊,沿著菠蘿皮底部切掉菠蘿皮。

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4·切好的菠蘿,可以放鹽水中浸泡一下,即可食用。

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吃菠蘿要用戶鹽水泡

菠蘿要用鹽水泡多久?將菠蘿去皮和果丁后,切成片或塊,放在開(kāi)水里煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45—50攝氏度就開(kāi)始變性失去作用,至100攝氏度,90%以上都被破壞。甙類也同時(shí)可被破壞消除,5—羥色胺則溶于水中。經(jīng)煮沸后口味也得到改善。

如果為了保持菠蘿的新鮮口味,可以把切成片或塊的菠蘿放在鹽水里浸泡30分鐘左右,再用涼開(kāi)水浸洗去咸味,也同樣可以達(dá)到去過(guò)敏的目的。 切記,菠蘿可不是人人都能吃的,有過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)慎重食用;過(guò)去吃菠蘿有過(guò)敏史者,則應(yīng)禁止食用。

菠蘿的其他吃法

菠蘿咕嚕肉:先把豬肉洗干凈后切成厚片,用刀背把豬肉拍松,紅黃辣椒洗干凈后切成片狀,菠蘿去皮去洞眼后切成塊狀,再把肉放入碗里,倒入蛋清,放入淀粉,倒入料酒,放入鹽,拌勻后腌制片刻,再把油倒入鍋里,放入掛糊的里脊肉炸成金黃色后撈出,再?gòu)?fù)炸一次,之后把生抽和醋倒入碗里,放入白糖和鹽攪拌均勻,再把油倒入鍋里,燒熱后放入番茄醬翻炒片刻,倒入辣椒、青豆、菠蘿翻炒均勻,再倒入醬汁,倒入里脊肉快速翻炒均勻,收汁即可。

菠蘿雞塊的做法:雞肉處理清洗干凈后切成塊狀,菠蘿去皮后清洗干凈切成塊狀,鍋燒熱后倒入少許花生油,放入菠蘿,再放入鹽翻炒片刻即可撈出,之后把鍋燒熱,倒入雞肉翻炒干水分后撈出,之后把油倒入鍋里,燒熱后放入蒜瓣翻炒出香味,倒入雞肉,翻炒均勻后放入鹽,倒入白酒和醬油,放入少許白糖,翻炒均勻后蓋好鍋蓋,中小火燜煮五分鐘,再打開(kāi)鍋蓋,倒入菠蘿,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,燜兩分鐘后用雞精調(diào)味即可。

菠蘿飯的做法:菠蘿對(duì)半切開(kāi),將菠蘿肉挖出切成丁,放入鹽水里面浸泡,留下菠蘿殼待用,青紅辣椒洗干凈后切成丁,再把油倒入鍋里燒熱,磕入雞蛋翻炒成蛋花后鏟出,蝦仁清洗干凈后放入沸水里面焯熟,再把底油燒熱,放入洋蔥,青紅辣椒翻炒一會(huì),倒入米飯翻炒均勻,倒入雞蛋,菠蘿,葡萄干,蝦仁,用鹽,蠔油和雞精調(diào)味,最后裝入菠蘿殼中,撒些熟腰果仁。

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菠蘿的作用與功能

1. 菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;

2. 菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益;

3. 菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

標(biāo)簽:菠蘿水果

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