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時(shí)間：2018-05-15 17:02:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4416
代餐棒、代餐粉都是近年來(lái)十分火的食品，不僅可以達(dá)到減肥瘦身的效果，還可以增加營(yíng)養(yǎng)。那么，一代女皇代餐棒怎么吃？一代女皇代餐棒可以減肥嗎？
1、一代女皇燕窩代餐棒可以像吃餅干一樣的干吃，如果早餐來(lái)不及吃，只需要帶上一包燕窩代餐棒，干吃配上白開(kāi)水，也是一種不錯(cuò)的搭配。
2、一代女皇燕窩代餐棒可以用溫水沖泡食用，非常方便的食用，具有較強(qiáng)的飽腹感，餓了困了，記得來(lái)一包一代女皇燕窩代餐棒。
代餐棒一般更適用于代替早餐，以及兩餐之間的零食，食用時(shí)配上一杯溫水或 綠茶，效果會(huì)更好 ;代餐棒的代餐是完全餐，也是卡路里控制餐的一種，目的是要取代每日的一次主餐，且其所含的熱量比普通餐少，所以它是保持體重的實(shí)用好方法。
燕窩代餐棒是一種方便于日常食用的營(yíng)養(yǎng)均衡產(chǎn)品，其卡路里含量低于普通飲食(200~300卡路里)。燕窩代餐棒集營(yíng)養(yǎng)均衡、效果顯著、食用方便等優(yōu)點(diǎn)于一身，自面世以來(lái)，得到眾多減肥瘦身人士的喜愛(ài)和歡迎。
臨床上，對(duì)于想要較快減輕體重者，三餐中可以用燕窩代餐棒取代3餐。一般體重者可代用早晚餐，非常合適，一個(gè)月可減重5～10斤，甚至更多。用燕窩代餐棒第一是為了減少熱量攝入，第二是為了改變膳食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，只有改變膳食結(jié)構(gòu)才能做到不反彈。
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