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桂格和西麥哪個(gè)好桂格和西麥哪個(gè)熱量更低

時(shí)間：2018-05-04 10:13:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 14870

桂格和西麥都屬于比較知名的燕麥片品牌，當(dāng)然了，質(zhì)量方面都是比較值得信賴的。那么，桂格和西麥哪個(gè)好？桂格和西麥哪個(gè)熱量更低？

西麥燕麥片特點(diǎn)

西麥燕麥片源自澳大利亞優(yōu)質(zhì)燕麥產(chǎn)區(qū)，純凈的土壤、溫潤(rùn)的氣候還有澳洲的金色陽(yáng)光共同蘊(yùn)育出粒粒金黃、片片美味的西麥燕麥，再采用世界先進(jìn)的瑞士工藝技術(shù)從每一個(gè)細(xì)節(jié)保證產(chǎn)品色香味俱佳，更好保持燕麥營(yíng)養(yǎng)成分，從而產(chǎn)生西麥燕麥片。西麥燕麥片不僅僅質(zhì)量?jī)?yōu)，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，是備受現(xiàn)代人歡迎的健康食品之一。

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桂格燕麥片特點(diǎn)

桂格燕麥片是燕麥片中不錯(cuò)的品牌。桂格燕麥片把燕麥經(jīng)過(guò)精細(xì)加工制成燕麥片，使得燕麥的食用更加方便，最重要的是燕麥口感也得到改善，進(jìn)而成為深受歡迎的保健食品。其中桂格燕麥片含有的膳食纖維具有許多有益于健康的生物作用。它不僅僅可以可降低人體的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，更重要的還有幫助人體減少糖尿病的血管并發(fā)癥等等疾病的發(fā)生。因此，桂格燕麥片是您不錯(cuò)的選擇。

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桂格和西麥哪個(gè)好

都不錯(cuò)，只有價(jià)格跟口味有些許差異吧.沒(méi)有特別本質(zhì)的區(qū)別……而且兩個(gè)牌子下面都有很多種不同口味、做法的燕麥，沒(méi)法一概而論

市面上加工后的燕麥分為要煮成粥吃的、稍微煮一下才能吃的、開(kāi)水一泡就能吃的，依次，燕麥本身所含的營(yíng)養(yǎng)成分流失的越多，也就是加工的越方便食用保留下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)成分越少，碳水化合物卻變高了。但是“即食款”真的是方便啊，對(duì)減肥者而言也比吃大米好啊。

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燕麥片怎么挑選

選的時(shí)候，盡量選加工少的，或者說(shuō)吃之前需要多煮一會(huì)的，口感會(huì)比較彈比較好吃。這方面，麥片一般分三種，即食、快熟和刀切。即食加熱水直接吃，口感最面，比較像漿糊。快熟一般需要微波加熱2-3分鐘，口感稍好，刀切大概需要煮20分鐘，而且比較難找，但是據(jù)說(shuō)最彈最好吃。

口味方面，喜好肯定因人而異，不過(guò)如果就是為了減脂，建議看配料表只有燕麥的（一般也就是原味的），營(yíng)養(yǎng)學(xué)標(biāo)識(shí)里單位質(zhì)量熱量最低纖維最高的就好。如果你是希望增肌或者塑性，那麻煩追問(wèn)，我重新回答。