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時(shí)間:2016-05-11 17:53:35 編輯:本站整理 1269
1、在藥店購買金銀花,干的回來?;蛘咦约杭依锓N到有就最好不過了。選擇含苞欲放的花蕾是最好的材料。
2、找來一個(gè)水杯,把金銀花放入里面用溫水沖進(jìn)去,記得是溫水,浸泡過金銀花面,然后搖一搖,把水倒掉,金銀花還在里面。這一步是清洗。
3、把杯子內(nèi)的金銀花用80度的熱水沖下去,蓋上蓋子進(jìn)行等待,大約要5分鐘時(shí)間,金銀花露就好了。
4、如果想要好看,好吃,功效獨(dú)特的金銀花,可以在金銀花開始浸泡時(shí),一起加入枸杞,紅棗,這樣根據(jù)有養(yǎng)眼,護(hù)眼,清肝的功效。
5、最后找來少許的冰糖加入即可飲用。如果想要加蜂蜜,需要等到金銀花露的溫度到降低后,手指放下去不燙了才可以加,否則蜂蜜的營養(yǎng)就被熱水燙沒了,而且會(huì)發(fā)酸。
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