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時間：2018-03-20 09:29:03 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 3433
菊花是一種花卉類，可以采摘下來曬干后泡水喝，色澤金黃，味道微苦。那么，丹參能和菊花一起喝嗎？丹參菊花茶怎么泡？
菊花有清頭明目平肝熱的作用。丹參有活血化瘀養(yǎng)心通脈的效果。適當?shù)姆檬菦]有副作用的，如果有適應癥，可以在一起服用。丹參菊花茶味道很不錯，在泡茶的時候，茶跟水的比例要適中。
操作步驟
1.將枸杞泡上溫水幾分鐘。然后洗去枸杞上的灰塵備用。
2.取菊花幾朵入玻璃杯中。
3.沖入開水。
4.立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，這叫洗茶。
5.再次沖入開水，靜置二至三分鐘即可飲用。
6.將枸杞放在茶杯邊，喝茶、嚼服枸杞。
注：枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果最佳。
1.過夜的菊花茶不能飲用，避免茶里滋生的細菌危害人體。
2.每次喝時，不要一次喝完，留下一些茶水，再沖入開水，泡上片刻再喝。
3.菊花性涼，虛寒體質、平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
丹參可以活血化淤，和菊花同用，可減輕黑眼圈的形成，而茯苓除了具有排除水分的效果外（消除水腫），常食用也能夠使皮膚更加白皙。
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