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時間：2016-05-04 14:16:39 編輯：本站整理 500
每次刷牙和吃一些水果的時候總會有一些血絲和少量的血，這種現(xiàn)象就是牙齦出血。我們都知道楊梅酸酸甜甜，有一點讓牙齒發(fā)酸。牙齦出血可以吃楊梅嗎？牙齦出出血吃楊梅好嗎？
答案是最好不要，楊梅會使牙床發(fā)軟，并且容易上火，影響牙齒發(fā)育，同時楊梅的酸性物質對牙齒的刺激比較大，牙齦出血食用楊梅會感覺輕微不適。
牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者；但有時也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時應予以足夠重視。
紅棗獼猴桃火龍果所含的維C高達8～9mg／100g，是含維C較高的水果。其他的有：鮮棗，山楂，獼猴桃，檸檬，草莓、枇杷、橙、橘、柿子，柚子，平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。芒果是含胡蘿卜素最多的水果
楊梅中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶。若將二者同時食用，楊梅中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養(yǎng)價值。
楊梅含有豐富的植物色素，若將其與蘿卜一起食用，經(jīng)胃腸道的消化分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質，誘發(fā)甲狀腺腫。
楊梅畏大蔥，二者同時食用會產(chǎn)生復雜的生化反應，對人體具有一定的不良作用。
楊梅含有豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質。若二者同時食用，楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固，影響蛋白質消化吸收。
楊梅性溫，易助熱上火，促使咯血加劇?！侗窘?jīng)逢原》中指出：“血熱火旺之人不可多食，恐動經(jīng)絡之血而致衄也”;《隨息居飲食譜》中也認為：“多食動血。”
楊梅可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素，從而引起膽囊收縮，誘發(fā)膽絞痛。
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