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時(shí)間：2018-03-01 18:19:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 3368
金絲絞瓜因?yàn)槭悄欠N絲狀的，所以擺盤會(huì)很好看，也是非常受廚師們歡迎的一種蔬菜，無論是涼拌還是炒菜都是很美味的哦！一起來看看做法吧！
1、絞瓜一只
2.切開
3.去種子選一半
4.可以看到有絲狀的紋理了吧
5.放入鍋里煮開
6.放涼后準(zhǔn)備開始絞
7.用筷子開始慢慢的絞動(dòng)
8.就可以看到有絲狀落下
9.順時(shí)針朝一個(gè)方向會(huì)越來越脫落的多
10.放入盤中
11.繼續(xù)絞動(dòng)
12.看被絞動(dòng)的瓜邊
13.全部絞下放入盤中
14.瓜被絞的好干凈吧
15.放在燈光下就是透明的啦
16.把青椒和紅椒切成絲
17.放入絞瓜絲上
18.加鹽和糖
19.加醋
20.加點(diǎn)生抽充分拌均下
21.再倒入絞瓜皮里?
金絲絞瓜的食用方法很多，可直接通過涼拌、油炸、熱炒、涮鍋、做湯、做餡等，可調(diào)配出許多種不同風(fēng)味的珍稀菜肴，不僅外觀好看，而且美味可口。
金絲絞瓜因其瓜天然成絲似魚翅，故得名金絲絞瓜，被譽(yù)為植物“海蜇”，天然粉絲，是蔬菜中的稀有品種。金絲絞瓜又被稱做海蜇絲瓜、天然粉絲瓜等，原產(chǎn)美洲。魚翅瓜外形長圓，有金黃色的外殼，表皮光滑美觀，有微棱溝淺，瓜絲是天然形成的，嫩瓜和老瓜均可食用，但多以成熟的老瓜供食。
在這樣一個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)里，怎么能夠少了一份既美味又營養(yǎng)的“素魚翅”呢？金絲絞瓜除了好看、好吃，營養(yǎng)也非常豐富。具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝，補(bǔ)中益氣，清熱解毒，降壓，減肥，抗癌，防癌等功效。
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