歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時(shí)間：2016-04-28 16:13:41 編輯：本站整理 2924
海帶是純天然的綠色補(bǔ)品，適合各個(gè)人群，能加速傷口的恢復(fù)，生病期間的人可以適量吃點(diǎn)。那么絲瓜可以和海帶同食嗎?絲瓜能和海帶一起吃嗎?
營養(yǎng)醫(yī)師介紹絲瓜是可以和海帶同吃的，這道清甜絲瓜湯，清淡可口，很適合吃肉粽的時(shí)候喝，而且還可以收到清熱解毒、美白肌膚的作用，是非常好的養(yǎng)生美容湯。
步驟
1.準(zhǔn)備好絲瓜和海帶
2.準(zhǔn)備一些高湯
3.絲瓜去皮并切成滾刀塊
4.海帶切開
5.先將高湯放入鍋中燒開
6.然后加入海帶
7.接著加入絲瓜
8.最后加點(diǎn)鹽金針絲瓜湯
9.燉熟即可
小貼士
高湯燉好后，可用小盒子分開裝，然后要吃的時(shí)候拿出來解凍即可
原料：金針菜20克、絲瓜100克、瘦豬肉40克、姜片一片、水500毫升、鹽適量；
做法：
1、金針菜泡軟備用；
2、將絲瓜洗干凈，去皮后切成條狀；
3、豬肉切成肉絲之后，連同姜片一起放入鍋中，加入水；
4、用大火煮開后換成小火，煮20分鐘；
5、然后放入金針菜和絲瓜，將食材煮熟；
6、最后調(diào)入鹽即可盛出食用；
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。