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初三女生胸很大怎么辦？我初三胸該多大？

時(shí)間：2016-04-27 11:13:56 編輯：本站整理 26226

我今年是一個(gè)正在學(xué)校讀初三的15歲女學(xué)生，第一次月經(jīng)已經(jīng)有了。不過(guò)我的胸發(fā)育感覺(jué)還挺好，甚至覺(jué)得發(fā)育有點(diǎn)快感覺(jué)胸已經(jīng)很在了，所以平時(shí)也不敢穿很緊身的衣服 ，課間無(wú)意間聽(tīng)到同學(xué)在背后說(shuō)我的胸為什么會(huì)那么大讓我很不好意思，那么初三胸太大該怎么辦？怎么讓人看不出來(lái)我的胸很大呢？

初二女生胸很大怎么辦

1.體重是否正常

目前你只有14歲正處于青春期長(zhǎng)身體的時(shí)候，胸部發(fā)育是很正常的，如果覺(jué)得胸部太大首先考慮是否是體重的原因，可以對(duì)比一下身高，看看自己的體重是否正常，如果超重的話試著運(yùn)動(dòng)減肥，身體的脂肪含量少了，胸部也會(huì)縮小一點(diǎn)。

2.飲食是否正常

其實(shí)胸部大小受遺傳、飲食、環(huán)境等多方面的影響，看看你的母親她是否也是比較豐滿的類型呢？此外，你的飲食是否健康合理呢？正值青春期的少女要避免吃炸雞、炸串、燒烤、洋快餐和膨化食品，盡量少吃反季節(jié)水果和蔬菜，不喝飲料，因?yàn)檫@些食品中的激素和化學(xué)物質(zhì)都會(huì)刺激身體過(guò)度發(fā)育。

3.內(nèi)衣是否合適

青春期少女乳房開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候就要注意乳房的保健，及時(shí)佩戴少女文胸，以撐住越來(lái)越大的胸部，避免下垂、外擴(kuò)和纖維松弛等狀況。但不要因?yàn)樾夭刻缶痛┨o的內(nèi)衣，這樣反倒不利乳房發(fā)育，容易引起乳腺疾病。

4.溫馨提示

如果你的體重正常，飲食合理，胸部發(fā)育是非常正常的事情，不需要太過(guò)擔(dān)心，一定要保持端正的坐姿和走路姿勢(shì)，不可因胸部太大就彎腰駝背，這樣看上去會(huì)難看且不利于美好體型的塑造。平時(shí)穿衣服時(shí)盡量穿V領(lǐng)口或者束腰型，不要穿太過(guò)寬松的下垂衣服，要不然看上去會(huì)更臃腫。

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