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金針菇的食用禁忌有哪些？金針菇四大禁忌

時(shí)間：2018-01-08 08:18:48 編輯：本站整理 2529

很多人都喜歡吃金針菇，不管炒著吃還是煮著吃，味道都非常的鮮美。那么，金針菇的食用禁忌有哪些呢？

金針菇的食用禁忌

1、金針菇性寒，脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多，陽(yáng)虛體質(zhì)忌食，以及慢性腹瀉的人也應(yīng)少吃;

2、關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡患者也要慎食，以免加重病情;

3、金針菇宜熟食，不宜生食。因?yàn)樾迈r的金針菇中含有秋水仙堿，食用后容易中毒。但秋水仙堿易溶于水，充分加熱后即可破壞，所以，食用鮮金針菇前，應(yīng)將其在冷水中浸泡2小時(shí)，烹飪時(shí)要把金針菇煮軟煮熟，以便秋水仙堿分解。

4、注意適量，每次20～30克即可。過(guò)量食用這類食物易致動(dòng)風(fēng)生陽(yáng)，觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，此外，還易誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

金針菇的食用禁忌有哪些？金針菇四大禁忌

金針菇能生吃嗎

金針菇不能生吃。金針菇宜熟食，不宜生吃，未熟透的金針菇中含有秋水仙堿，人食用后容易因氧化而產(chǎn)生有毒的二秋水仙堿，它對(duì)胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強(qiáng)烈的刺激作用。一般在食用30分鐘至4小時(shí)內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)咽干、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，如果大量食用還可能會(huì)引起發(fā)熱、水電解質(zhì)平衡紊亂、便血、尿血等嚴(yán)重癥狀。

金針菇種植五步驟

一、選料配料：選用新鮮、干燥、無(wú)霉?fàn)€、無(wú)結(jié)塊、無(wú)害蟲的棉籽殼100公斤，用前在陽(yáng)光下暴曬2天，白糖1公斤，熟石灰1公斤，麥麩1公斤，水150公斤。把上述培養(yǎng)料混勻，加水?dāng)嚢杈鶆?，然后悶半小時(shí)，再進(jìn)行播種。所用工具必須沖洗干凈，凡盛過(guò)醬油、醋的工具忌用。

二、精細(xì)播種：播前選優(yōu)質(zhì)菌種掰成小塊，分三層播種，最低層和中層各用菌種1/5，最上面用菌種3/5。播種時(shí)先打深洞，底層洞深6厘米，中層洞深3厘米，洞距20-30厘米。播上菌種蓋上培養(yǎng)料，使培養(yǎng)料中間高四周低呈龜背形，然后在料面上用塑料薄膜蓋嚴(yán)。

三、科學(xué)管理

1、菌絲體生長(zhǎng)階段管理。播種后10天內(nèi)如有個(gè)別地方菌種未萌動(dòng)，可灑石灰水促進(jìn)萌動(dòng)，播后在大棚上或陽(yáng)畦上加蓋草簾保溫。在7-10℃條件下，15天左右菌絲就長(zhǎng)滿整個(gè)畦面，30天左右菌絲就深入到料面下5厘米左右，40天就可以揭膜通風(fēng)催蕾，這時(shí)要保持80%以上的高濕環(huán)境，每天揭膜通風(fēng)10分鐘，促使菌床由灰白色轉(zhuǎn)為雪白色。當(dāng)菌床呈雪白色并有大量琥珀色液滴時(shí)，要立即進(jìn)行催蕾，方法是將培養(yǎng)料上的地膜支高10-20厘米，使空氣濕度達(dá)到80%以上，每天通風(fēng)2-3次，每次20分鐘，這樣連續(xù)進(jìn)行一個(gè)星期，即產(chǎn)生大量菇蕾。出菇前要保持菌床濕潤(rùn)，但不能有積水，以免積水爛菇，溫度控制在10-12℃，并避直射光。

2、出菇后管理。當(dāng)金針菇長(zhǎng)到1-2厘米時(shí)，去掉料面上的地膜，保持濕度在90%以上，大棚每天通氣1-2次，每次20分鐘。棚內(nèi)二氧化碳濃度降低在0.114%以下。中期在栽培床上支一層細(xì)紗布，這樣澆水噴在紗布上，可避免水流沖刷幼菇，同時(shí)又可避直射日光，以加快幼菇生長(zhǎng)，此期溫度應(yīng)保持5-8℃。

四、適時(shí)采收：當(dāng)菌柄長(zhǎng)而不開傘、顏色呈淡乳白色時(shí)，即可采收。采收時(shí)一手按住菌床，一手輕握菇叢從根部摘下。采收后清理床面衛(wèi)生，噴水后覆蓋薄膜。連續(xù)數(shù)天噴水待下茬菇長(zhǎng)出。

五、菌糠還田：栽培過(guò)金針菇后的菌糠中還有較高的有機(jī)物及氮、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)素。菌糠還田，可減少蔬菜栽培的化肥用量，提高土壤有機(jī)質(zhì)含量，提高蔬菜產(chǎn)量和質(zhì)量。金針菇栽培結(jié)束后，把菌糠從袋中倒出，敲碎，均勻地撒在土表，通過(guò)翻耕使菌糠與表土充分混合，然后整畦準(zhǔn)備下一茬蔬菜的栽培。