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醫(yī)師告訴我們，當(dāng)我們?nèi)梭w的肌肉出現(xiàn) 失衡或者骨骼出現(xiàn)歪斜變形的話(huà)，身體就會(huì)出現(xiàn)歪斜的情況，想不想知道自己是不是也有同樣的問(wèn)題，那么就通過(guò)以下的幾個(gè)小方法進(jìn)行自我測(cè)試。...【詳情】
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2015-12-20
眼睛讓我們能夠看到這個(gè)世界的多姿多彩，看到自己最親愛(ài)的人，當(dāng)它疲憊的時(shí)候我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何去保護(hù)它，眼保健操在大家讀書(shū)時(shí)都有做過(guò)，不過(guò)有些卻打著護(hù)眼的名義，不過(guò)最終的效果卻反而對(duì)眼睛有害，那么以下我們來(lái)看看4個(gè)常見(jiàn)的眼保健操的問(wèn)題。...【詳情】
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2015-12-20
女性經(jīng)前癥候群將會(huì)給女性月經(jīng)時(shí)帶來(lái)諸多麻煩與痛苦，而造成這種危害的便是血液循環(huán)差，而養(yǎng)脾便是針對(duì)婦女病最好的治療方式，以下為大家推薦相關(guān)的治療建議。...【詳情】
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2015-12-18
癌癥人人怕，但是大家卻不怎么在乎，如果你突然意識(shí)到想要遠(yuǎn)離癌癥可以推薦大家吃一些日常生活就可以吃到的抗癌食材，這里推薦的奇異果、土豆都是很好的食材哦！...【詳情】
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2015-12-18
肝炎如果大家沒(méi)有得到足夠的重視，在后期就將會(huì)變成肝硬化，甚至肝癌，日本內(nèi)科教授，肝病在前期并不會(huì)給大家?guī)?lái)什么影響，也沒(méi)有特殊癥狀，抽血才能檢查出來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己有肝病 的時(shí)候一定要進(jìn)行自己飲食的控制，「脂肪、蛋白質(zhì)、鹽、鐵質(zhì)」這4類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的飲食，必須有所限制。...【詳情】
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2015-12-18
對(duì)于時(shí)常出現(xiàn)腰酸背痛、肌肉緊繃的朋友們來(lái)說(shuō)，以下推薦的兩個(gè)拉盤(pán)運(yùn)動(dòng)便非常的適合，除了能改善以下的癥狀之外，還對(duì)便秘與失眠有著不錯(cuò)的效果，以下讓我們一起看看臥位拉筋與立位拉筋各有什么好處吧！...【詳情】
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2015-12-18
秘處保養(yǎng)怎樣做正確 錯(cuò)誤的清潔方式危害大
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，私處也將在未來(lái)承擔(dān)著生兒育女的重任，所以如何保養(yǎng)自己的私處也顯得猶為重要，如果私處出現(xiàn)癢癢的感覺(jué)，可能陰部感染便是其中可能的選項(xiàng)之一，那么如何保養(yǎng)才能遠(yuǎn)離這個(gè)害羞的小煩惱呢，掌握以下清潔保養(yǎng)的要點(diǎn)，生活習(xí)慣讓你樂(lè)無(wú)憂(yōu)。...【詳情】
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2015-12-17
?隨著高齡人口的增加，不良的生活習(xí)慣，以致於骨質(zhì)疏松癥日益普遍，威脅國(guó)人健康。現(xiàn)代人常常背痛、駝背、骨折、骨鈣質(zhì)流失血鈣增加，而導(dǎo)致腎結(jié)石等問(wèn)題。對(duì)於骨質(zhì)疏松的治療除了維持正常生活習(xí)慣、攝取足夠鈣質(zhì)及維他命D，注意自身的骨質(zhì)密度、提早存骨本，及早預(yù)防才是預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的不二法門(mén)。...【詳情】
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2015-12-17
僵尸操對(duì)身體有什么好處 預(yù)防改善11類(lèi)病癥
僵尸體在日本非常流行，那么僵尸操的好處到底有哪結(jié)讓其這樣受歡迎，通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)幾乎可以預(yù)防和改善多種病癥，以下為大家說(shuō)明有這些效果的原因。...【詳情】
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2015-12-17
想要擁有健康的身體，進(jìn)行規(guī)律的飲食與運(yùn)動(dòng)是不可缺少的，不過(guò)運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生副作用，運(yùn)動(dòng)后可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)便可以幫助修復(fù)身體遷居的肌肉拉傷，同時(shí)還有助于腸胃的消化，加強(qiáng)呼吸肌肉群，消除身體的疲勞感。...【詳情】
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2015-12-17
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