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時間：2017-12-04 13:43:11 編輯：本站整理 1173
咖啡是一種非常受歡迎的飲品。但是有研究表示，喝咖啡對心臟有影響。那么，喝咖啡到底對心臟有什么影響呢？
喝咖啡對心臟有影響。咖啡因能加快心律、增強心肌收縮、升高血壓?？Х壤锩孢€有二萜類化合物等活性物質(zhì)，可能會增加血液中的膽固醇水平。由此也引發(fā)了人們對喝咖啡誘發(fā)心血管疾病的擔憂。
1.切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
2.茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。
3.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。
4.為慎重起見，孕婦最好禁用咖啡?？Х纫蚩蓪е铝鳟a(chǎn)率上升，所以應喝不含咖啡因的飲料。
5.兒童不宜喝咖啡?？Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動癥。
6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡。
7.咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴。
8.咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激。
最近的多項研究證明，咖啡攝入量與心血管疾病的風險呈U形關系：每天喝1.5杯咖啡，心血管發(fā)生率減少11%；每天3.5杯咖啡，降低15%，獲益最大；每天喝5杯或以上的咖啡，就沒有效果了。（一杯咖啡約為150毫升）。
(1)豬肉燉黃花菜
做法：豬瘦肉60克、黃花菜30克，燉熟后加入調(diào)味品。
功效：清心除煩，養(yǎng)血安神。
(2)豬心燉黨參
做法：豬心1只、黨參50克、當歸10克{紗布包好)燉熟，然后加調(diào)味品。
功效：補血益氣，養(yǎng)心安神。
豬蹄燉黃豆
做法：將黃豆、黃花菜和豬蹄一起放到鍋里面煮，在燉熟之后放入調(diào)味品就可以了。
功效：養(yǎng)心明目，養(yǎng)血通乳。
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