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時(shí)間：2017-10-09 14:05:54 編輯：5號網(wǎng)-linyin 3783
開塞露對緊急通便具有立竿見影的效果，那么長期使用開塞露對身體有沒有副作用呢？開塞露能不能經(jīng)常使用？預(yù)防便秘，需要在日常生活中注意哪些問題？
開塞露主要成分是甘油，化學(xué)名為“丙三醇”。甘油通常是從油脂中提煉制成的。人們以為開塞露是潤滑腸道作用的，只知其一不知其二。那么開塞露用多了好嗎?
開塞露是通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便，如果經(jīng)常使用，直腸被刺激次數(shù)越多，它的敏感性就越差，一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng)，特別是那些大便干結(jié)且量少的患者，長期依賴開塞露排便會(huì)更困難。
開塞露中的甘油吸水性強(qiáng)，容易造成腸壁干燥，經(jīng)常使用會(huì)引起習(xí)慣性便秘，也會(huì)有依賴性的。
開塞露雖然無毒，但也不能長期使用。如果用于冬天皮膚防裂，可每天涂一點(diǎn)。連續(xù)用三次還是沒有問題的，放心。
1、開塞露適合長期用嗎收藏1.開塞露是滲透性排便藥，換句話說，它的滲透壓高，會(huì)從腸道粘膜吸收水分進(jìn)腸道，增加直腸容積，并能軟化大便，所以能通便。這種方法能緩解一時(shí)的痛苦，但不能解決腸道蠕動(dòng)性及腸道粘液正常分泌的問題，屬于治標(biāo)不治本的治療方法。
2、開塞露效果直接，所以便秘病人濫用的情況也會(huì)較多。但實(shí)際上，開塞露是通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便，隨著使用時(shí)間的增長，腸壁對刺激的敏感性會(huì)變得越來越弱，形成沒有強(qiáng)烈刺激就不肯排便的習(xí)慣。很可能會(huì)導(dǎo)致患者的依賴性導(dǎo)致開塞露再難發(fā)揮作用。如果經(jīng)常使用，直腸被刺激次數(shù)越多，它的敏感性就越差，一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng)，特別是那些大便干結(jié)且量少的患者，長期依賴開塞露排便會(huì)更困難。
3、在臨床上，開塞露主要用于大便嵌頓和需要迅速通便者，比如長期臥床的病人和做術(shù)前準(zhǔn)備的病人。
4、要想從根本上防止便秘，最好是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣，便秘問題應(yīng)該從飲食習(xí)慣上解決，比如吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食品，有助于體內(nèi)出現(xiàn)食物殘?jiān)纬杉S便;最好能保證一兩天排便一次，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。有時(shí)候，可以吃些中藥輔助治療，或在排便時(shí)用手按摩腹部都將有助于緩解便秘，開塞露等藥品最好只作為臨時(shí)緩解痛苦的輔助劑，而不要經(jīng)常使用。
開塞露是治療功能性便秘的常用方法，但多數(shù)病人反映效果不佳，增加開塞露用量后效果還是不明顯。筆者在臨床和家庭護(hù)理中采用一次性導(dǎo)尿管注入開塞露并結(jié)合腹部穴位按摩的方法，效果顯著，現(xiàn)介紹如下：病人取左側(cè)臥位，將一次性導(dǎo)尿管插入肛門20～30mm，然后將開塞露在導(dǎo)尿管末端銜接注入開塞露40～60ml，最后拔出導(dǎo)尿管，左手用衛(wèi)生紙按住肛門，右手按摩病人腹部下脘、梁門、章門、關(guān)元、天樞、氣沖等穴，如果不能循經(jīng)取穴，可自升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸按順時(shí)針做環(huán)形按摩，力度適宜，直到病人有便意為止。
現(xiàn)在有很多上班族或者學(xué)生，因?yàn)榫駢毫Υ?，工作或者學(xué)習(xí)忙碌加上飲食又無規(guī)律，往往會(huì)突發(fā)便秘。那么要怎樣做才能預(yù)防便秘呢?
補(bǔ)充水分：正常一天飲水量要八杯水，夏天又是個(gè)容易脫水的季節(jié)，所以要經(jīng)常補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水。因?yàn)橛泻芏嗳吮忝囟际且驗(yàn)槊撍鸬?。注意不要等到口渴才喝水?/p>
飲食清淡勿油膩：油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。人一旦上火，也會(huì)引起便秘，所以飲食要注意清淡。注意有些熱性水果也會(huì)容易上火，像荔枝、榴蓮、桂圓、菠蘿等。有些刺激性的蔬菜也會(huì)，像辣椒、大蒜、蔥、花椒等。
服用維生素B：服用維生素B，因?yàn)槿狈S生素B也會(huì)引起便秘，這也是一種預(yù)防便秘的直接途徑。注意服用要適量哦。
晨起轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰和按摩腹部：早晨起床，緩沖下狀態(tài)后，按摩下腹部，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰啊都可以有效的促進(jìn)腸胃振動(dòng)，然后喝杯涼開水，加強(qiáng)通便。最好在按摩腹部前就喝杯涼開水，刺激下腹部，按摩時(shí)才有反應(yīng)。按摩后又一杯，前后各一杯就是了。
適量運(yùn)動(dòng)：平時(shí)適量的做些體力運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，可以有效地促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。這類運(yùn)動(dòng)有：仰臥、屈腿、深蹲、起立等。
攝入纖維素：適當(dāng)吃些粗糧纖維素能增加膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜等。
足夠飲食量：有些人以為便秘，就更要減少飲食量，其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的。恰恰相反，要有足夠的飲食量才足以刺激腸道蠕動(dòng)。可以多食含脂肪多的食品，有良好的通便作用。如核桃仁、花生米、芝麻、花生油等，
愉快心情：隨時(shí)保持心情舒暢也是預(yù)防便秘的很好方法，因?yàn)榫褚钟艋蛘哌^于激動(dòng)會(huì)使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘哦。
良好的排便習(xí)慣：確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間，最好是早晨，到時(shí)候不管有無便意，都要按時(shí)蹲廁所，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)形成定時(shí)排便的良好習(xí)慣的。
喝姜茶：除了大量喝水外，還可以選擇喝姜茶。因?yàn)榻蹦艽龠M(jìn)胃液分泌及腸管蠕動(dòng)，幫助消化。
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