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褪黑素是維生素b6嗎？褪黑素成分解析

時(shí)間：2017-09-18 14:23:21 編輯：cwh 5246

褪黑素是一種美國(guó)常見(jiàn)的藥品，很多人不知道褪黑素的成分，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹褪黑素是維生素b6嗎？褪黑素成分解析。

褪黑素是維生素b6嗎

不是，褪黑素維生素B6是兩種成分，維生素B6是單一成分。添加褪黑素的還有助眠作用。

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褪黑素成分解析

會(huì)買(mǎi)這款褪黑素主要是我經(jīng)常失眠，而且考慮到其他褪黑素會(huì)不會(huì)有副作用，所以選擇了這款維生素軟糖。主要是純植物(糖醇 4克、美樂(lè)通寧(褪黑素)3毫克、西番蓮提取物 4.25毫克、洋甘菊提取物 4.25毫克、檸檬葉提取物 4mg)提取的褪黑素，吃著也放心，而且像軟糖一樣很好吃，香香甜甜的。還能幫助改善睡眠，也沒(méi)有什么依賴性。

睡前30分鐘吃兩顆，就可以。不用每天吃的，就是在你失眠的時(shí)候可以吃。說(shuō)下效果吧，就是我有時(shí)候吃效果挺好的，有時(shí)候吃了還是一樣失眠，這個(gè)東西吧，主要是幫助睡眠，大家也不要太依賴，效果可能也因人而異。大家晚上要是失眠的話，躺在床上盡量不要想事情，多放松，也可以幫助入睡的。

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褪黑素怎么樣

sleepwell褪黑素軟糖昨晚試吃了一下效果真的驚人而且它不像傳統(tǒng)的安眠藥不會(huì)有其他副作用補(bǔ)充幫助睡眠者需要的的褪黑素睡前兩顆吃起來(lái)就像QQ糖一樣好吃對(duì)于吃貨的我來(lái)說(shuō)吃完兩顆還想吃，而且不會(huì)像吃了感冒藥那樣昏沉是非常自然地困了想睡!失眠真的是人類公敵!阻礙社會(huì)進(jìn)步!

科普一下什么是褪黑素(來(lái)自百度百科哈哈)

褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳動(dòng)物和人類的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素褪黑素的分泌是有晝夜節(jié)律的夜間褪黑激素分泌量比白天多 5～10倍清晨2：00到3：00達(dá)到峰值夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質(zhì)量。

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