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時(shí)間：2017-07-21 10:40:25 編輯：本站整理 552
夏季高溫天氣很多人飲食辛辣動(dòng)不動(dòng)就引發(fā)口腔潰瘍，甚至還伴隨有牙齦腫痛的癥狀。那么，口腔潰瘍牙齦腫痛怎么辦？口腔潰瘍是什么樣子？
口腔潰瘍牙齦腫痛的情況產(chǎn)生一般都是因?yàn)樯眢w上火和過于疲憊所導(dǎo)致的情況，一般是建議可以進(jìn)行去火氣調(diào)節(jié)的，不要吃一些辛辣的刺激性的重口味的食物，最好是以清淡為主，油炸的食品也建議最好不要吃，以及是對(duì)于口腔還是要保護(hù)起來，不要吃一些粗硬的食物，這樣會(huì)加重口腔的破損情況，建議最好是要早睡早起，保持在每天至少八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
預(yù)防及改善方法
木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1——2次，可治口腔潰瘍。
可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。
白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1——2次，可治口腔潰瘍。
菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
蘋果療法：取1個(gè)蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi)，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2——3次，一般6——9次潰瘍面即可收斂。
口腔潰瘍是口腔黏膜上的淺表性潰瘍，可從麥粒至黃豆大小，成圓形或橢圓形，潰瘍面微凹如同菜盤底、周圍充血呈紅暈狀，可有自發(fā)性疼痛或因食物刺激后產(chǎn)生疼痛，一般7——10天內(nèi)可自行痊愈。
口腔潰瘍初起時(shí)，黏膜充血、水腫，很快出現(xiàn)大小不等的潰瘍。潰瘍常發(fā)生于舌、頰內(nèi)黏膜，唇內(nèi)黏膜及上腭，有時(shí)也可蔓延至口角及咽喉。潰瘍邊緣很清楚，潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫(yī)學(xué)上稱為假膜，這層假膜不易剝離，如強(qiáng)行剝離后可形成糜爛面，有時(shí)潰瘍成片，可引起下頜淋巴結(jié)腫大。
多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。
1.放松心情，多從事戶外活動(dòng)。
2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。
3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。
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