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天熱頭暈是怎么回事?天熱為什么會(huì)頭暈?

時(shí)間：2017-07-04 15:55:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1543

最近天氣比較的熱，做什么事情都沒(méi)有精神，有時(shí)還會(huì)突然的出現(xiàn)頭暈問(wèn)題。那么天熱頭暈是怎么回事?天熱為什么會(huì)頭暈?

天熱頭暈是怎么回事

一方面，天氣變熱，出汗增多，體表?yè)]發(fā)水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人體一定的液體容量的丟失。另一方面，外界氣溫升高，人體體表血管擴(kuò)張，血管床容積增大，進(jìn)一步加重了人體液體量的相對(duì)不足。這兩個(gè)因素的共同作用導(dǎo)致了血壓降低，甚至低血壓的出現(xiàn)。如何避免這種情況出現(xiàn)呢？其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，定期監(jiān)測(cè)血壓就可以了。低血糖引發(fā)的頭暈多見(jiàn)于糖尿病患者，正常人不會(huì)出現(xiàn)低血糖，一般出現(xiàn)于胰島素用多了或者沒(méi)吃飯情況，血糖突然下降，血糖太低可能出現(xiàn)意識(shí)障礙，甚至有生命危險(xiǎn)。如果突發(fā)這種情況，家屬可喂患者吃塊糖，或喝點(diǎn)糖水，可緩解。

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天熱為什么會(huì)頭暈

如果在高溫環(huán)境中出現(xiàn)胸悶、頭暈、惡心、想吐等癥狀，那要當(dāng)心了，這些就是中暑的前兆。中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三型。在高溫環(huán)境下，人一旦出現(xiàn)多汗、口渴、無(wú)力、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可采取一系列自救措施，如在額部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。周邊的人如發(fā)現(xiàn)旁人有中暑癥狀，應(yīng)立即將其轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，并盡快撥打120送醫(yī)院進(jìn)行救治。

很多女性夏天為了保持身材吃得很少或者純粹素食，基礎(chǔ)代謝率比常人要低，因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢、胃酸分泌較少，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，加上女性每個(gè)月的生理期，容易產(chǎn)生頭暈、乏力等貧血癥狀。素食主義者只吃菠菜不吃肉，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。從每天的食物中多攝取鐵，含鐵多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、豬肝、雞肝、魚(yú)類(lèi)等，選擇鐵鍋烹調(diào)。如果是腸胃對(duì)鐵吸收不好造成的貧血，就要先醫(yī)治腸胃疾病。

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