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時(shí)間：2016-02-22 08:55:02 編輯：本站整理 511
睡覺的時(shí)候我們肯定是不會(huì)注意是張嘴的還是閉嘴的，近日有專家表明說張嘴睡覺會(huì)越來越丑，而且嚴(yán)重的還會(huì)影響智力哦，到底是不是這樣的呢？我們一起來看下吧！
左邊是用鼻子呼吸，右邊是長期用嘴巴呼吸的！
其實(shí)主要是因?yàn)楹粑绞讲灰粯佣鴮?dǎo)致的，用嘴巴呼吸會(huì)導(dǎo)致鼻炎或腺樣體肥大，然后會(huì)改變臉型，而用鼻子呼吸就不會(huì)有那樣的問題了！
杭州口腔醫(yī)院兒童頜面部發(fā)育治療中心執(zhí)行主任范伊靜則表示，用嘴巴呼吸會(huì)改變面型。當(dāng)用鼻子呼吸時(shí)，嘴巴閉合，這時(shí)候的舌尖是非常自然地頂在上腭的粘膜皺襞上。然而，張口呼吸時(shí)，舌體后墜下沉以打開口腔通道，長此以往，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨(俗稱下巴)，容易發(fā)育受限形成后縮面容。
“原本舌尖頂在上顎，舌頭處于正常的位置，牙齒里外的壓力是平衡的。當(dāng)一邊失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的發(fā)育也不正常了?！狈兑领o說，所以一些腺樣體肥大影響氣道的小朋友就會(huì)慢慢變成臉部嘴巴這塊凹陷以及鼻子變成朝天鼻的“腺樣體面容”。
而口腔干燥、上唇短厚翹起、牙齦因?yàn)殚L期開口干燥而色素沉著、牙齒排列不整齊、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狹窄、上切牙突出形成齙牙等，這些都是連鎖反應(yīng)。
杭州市第一人民醫(yī)院呼吸科主任王利民，從呼吸道來解釋。正常的人都是用鼻子呼吸，不僅有鼻毛過濾顆粒物，鼻腔中的分泌物也會(huì)二次粘附細(xì)小的顆粒物，加上鼻道比較濕潤，又有了加溫加濕的作用。“用嘴巴來呼吸，可想而知，什么東西都吸進(jìn)去了，咽喉部特別容易感染，咽喉炎是最常見的。”
“用嘴巴呼吸，氧氣吸入量不夠，睡眠質(zhì)量會(huì)差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也會(huì)受到輕微影響?！狈兑领o說。
長期用嘴巴呼吸會(huì)導(dǎo)致腺樣體肥大，如果嚴(yán)重影響氣道，就需要做手術(shù)。
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