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吹風(fēng)機吹脖子、背部有什么好處

時間：2015-12-30 09:57:08 編輯：本站整理 4002

大家要現(xiàn)實生活中都有聽說過針灸的溫灸治療，例如在冬至開始的三個九天（共27天）內(nèi)，利用穴位敷貼中藥，利用溫?zé)岬乃幬锎碳ぱㄎ粊碚駣^陽氣、驅(qū)散寒氣，可以達到預(yù)防過敏性鼻炎與氣喘的效果。

吹風(fēng)機吹脖子和背部有什么好處

我曾建議病患，如果天氣冷，回到家里祛除寒氣的方法，除了洗熱水澡，用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)的同時，吹一下頸部到上背部，然后喝點溫?zé)衢_水，身體寒氣一下子都沒了。

中醫(yī)古籍傷寒論記載葛根湯（用來治療感冒或是過敏常用的一個方子）的用法是在「項背強幾幾，無汗惡風(fēng)」。其中「項背強幾幾」指的是，頸部和上背部這個部位的僵硬酸痛感，這里其實是掌管肺部相關(guān)的穴位經(jīng)過的地方，包括「風(fēng)池」、「大椎」、「肺俞」、「風(fēng)門」等穴位。如果這個部位保暖祛寒，就可以減少感冒或是過敏的機會。

操作方法非常簡便，吹風(fēng)機功率不需太大，徐緩地用弱風(fēng)即可，對著穴位，每個穴位只要1-2分鐘。若幫別人用吹風(fēng)機溫?zé)嵘眢w，一定要把自己的手放在穴位附近感受溫度，若溫度太燙了要移開。如果怕溫?zé)岬娘L(fēng)吹出來造成皮膚太過干燥的人，可以局部上點乳液保濕，再應(yīng)用吹風(fēng)機溫灸術(shù)，一樣可以溫?zé)嵫ㄎ?，達到保健溫暖身體的養(yǎng)生作用。

用吹風(fēng)機溫暖身體的方法如果應(yīng)用在小孩子，家長同樣要把手也放在小朋友的皮膚處，一邊吹熱風(fēng)、一邊感受一下皮膚的溫度，才能避免太熱、太久造成燙傷。透過吹風(fēng)機溫暖身體這樣的方法，對身體有幫助的。

日本東京有明醫(yī)療大學(xué)保健醫(yī)療學(xué)系針灸學(xué)科教授川嶋朗用了史上最簡單的溫灸術(shù)，利用每個人家里一定有的吹風(fēng)機，每個穴位只要一分鐘，就能迅速緩解不適癥狀?？吹竭@本書時，和我平常幫小孩子保養(yǎng)或是教門診家長做的事情是一樣的，這個方式操作簡單，透過自行控制吹風(fēng)機的位置，太燙的時候可以馬上移開，不像中醫(yī)師操作艾灸一定要精準定位穴位，卻又可以透過吹風(fēng)機口徑的熱風(fēng)在一定范圍內(nèi)溫?zé)嵫ㄎ恢苓吰つw，和艾灸的溫?zé)嵩硪粯?，透過熱的傳導(dǎo)，也是一種溫灸的概念。

不過從中醫(yī)觀點，有些病患屬于燥熱體質(zhì)，平常就怕熱、容易口臭、口干舌燥、痤瘡、眼睛充血、面色紅赤、小便量少色黃、容易發(fā)怒或心煩氣躁，就不適合吹風(fēng)機溫灸術(shù)。這種吹風(fēng)機溫灸術(shù)在虛性或寒性體質(zhì)的「冷底」體質(zhì)病患特別適合使用，例如面色較蒼白、四肢冰冷、容易感冒、容易疲倦、大便不成形、生理痛、頻尿等癥狀。其實，一般體質(zhì)的保養(yǎng)，也非常簡便實用。

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