時間：2016-12-25 11:17:56 編輯：5號網-qiwen 7117
泡溫泉可以緩解人體身體的不適和酸脹，是休閑放松的好方式，同時溫泉水中有著豐富的礦物質，這也是大家糾結于要不要洗澡的原因，覺得洗掉是不是太可惜了呢？下面小編就為大家介紹吧！
溫泉含有大量硫酸鈣，對內分泌失調、風濕性關節(jié)炎等都很有療效。不過，大家有一個習慣，會影響到身體對礦物質元素的吸收。“一個是脫掉衣褲不洗澡，換上泳裝后直接下水泡溫泉，另外一個是泡完溫泉后，感覺有些臟，立馬狠狠地洗個澡。”
“你如果有這兩個習慣，那你的這個溫泉就‘白泡’了，因為下水不洗澡，意味著毛孔未放開，而上岸后洗澡，那么礦物質則會沖掉不少。
是可以立刻洗澡的，但是記得不要用沐浴露之類的，會洗掉礦物質，建議清水洗澡就可以了
雖然溫泉經營者大多建議泡后不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質留在皮膚上，以發(fā)揮護膚功效。但事實上，這些礦物質并不能滲進皮膚，留在身上效用并不大。溫泉水因地質區(qū)域不同有酸、堿性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或堿性物質刺激，事后最好還是洗個澡。
建議先洗身后才入池?，F代中國溫泉不用沖身，穿泳衣入池，還有人邊抽煙邊浸，而且追逐嘈嘩者有之，所以未必適合追求寧靜休息或感受大自然的人。
盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉，飯后應該至少間隔60分鐘較恰當。
進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水溫潑淋全身，適應水溫后才全身浸入。
泡溫泉應從低溫池到高溫池，循序漸進，逐步適應。
溫泉浸泡時間視個人需要及泉溫而定，但一般而言，每次不宜超過15分鐘。
泡溫泉應反復浸泡，一般情況下，每隔15分鐘就要離開泉水休息一會兒，尤其是那些年齡比較大的人或者有冬季瘙癢的人，更要重視這一點。這兩類人必須控制時間，不要拖得太久。
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