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得了癌癥又有糖尿病怎么吃才能控制血糖

時間：2015-12-15 11:29:57 編輯：本站整理 433

本身得了癌癥的朋友已經(jīng)是十分的不幸了，而同時更是得了糖尿病的話那的確很讓人憂愁，遇到這種情況吃是最讓人煩惱的，擔心補充營養(yǎng)的同時會導致血糧升高，因此營養(yǎng)師建議有此情況的患者以高蛋白質(zhì)食物（魚、雞腿、豆?jié){、茶業(yè)蛋等）為主，這樣可以雙面兼顧，以下4個包含小妙招教給大家。

癌癥營養(yǎng)師指出，需要特別注意血糖的癌友，應該以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物為優(yōu)先選項，并且控制全谷根莖類、水果、奶類的攝取量。另外，高熱量不等於高營養(yǎng)，像是勾芡羹類、餅乾、巧克力都含有高熱量，卻容易導致血糖升高，癌友應盡量避免。最後，還要注意體重變化，增加或減少太快都不好！

癌友控血糖飲食4招正確吃

第一招／高生物價蛋白質(zhì)優(yōu)先選

癌癥治療期間最主要是攝取足夠熱量及蛋白質(zhì)，以高蛋白質(zhì)食物為主，當作營養(yǎng)來源較不會影響血糖值，而且蛋白質(zhì)也是治療期間，身體修補、重建，以及調(diào)節(jié)生理機能所需要的重要營養(yǎng)素。另外，糖尿病患免疫力較差，免疫系統(tǒng)中的免疫細胞主要是由蛋白質(zhì)所構(gòu)成，若飲食中蛋白質(zhì)不足，免疫系統(tǒng)就無法發(fā)揮正常的功能。

鄭欣宜營養(yǎng)師建議，可從飲食中攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如：新鮮魚類、肉類、蛋及乳制品，素食者則可選用豆腐、豆乾、豆包、豆?jié){等黃豆制品，點心可以烤雞腿、鹵豆乾、茶葉蛋、無糖豆?jié){等增加蛋白質(zhì)攝取量。