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安眠藥能天天吃嗎？安眠藥多久吃一次最好？

時間：2016-10-31 08:34:02 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1975

安眠藥，是我們生活中比較常見的藥品！不少人因為精神緊張，生活壓力大，導(dǎo)致整夜的失眠，那么有人困惑了，安眠能天天吃嗎？關(guān)于，安眠藥能天天吃嗎？安眠藥多久吃一次最好？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

安眠藥能天天吃嗎？安眠藥多久吃一次最好？

安眠藥能天天吃嗎

安眠藥怎么吃，最好詢問醫(yī)生建議使用。對安眠藥的使用，目前存在二種極端的態(tài)度。一是濫用，長期依靠安眠藥睡眠；二是怕用，即便很嚴(yán)重的失眠，也不敢吃一片安眠藥。這兩種態(tài)度都應(yīng)改變。無論什么安眠藥，總是有副作用的，所以不應(yīng)該盲目地依賴安眠藥。但是短期服用一點(diǎn)安眠藥物，既不會對腦造成什么損害，又可以緩解嚴(yán)重失眠的困擾，有利于恢復(fù)正常睡眠。再則服用安眠藥只是一種臨時的、輔助性的措施，如何配合其它措施，在什么時候該停服安眠藥物，停藥后可能出現(xiàn)的反應(yīng)和對策，也是需要醫(yī)生指導(dǎo)的。

安眠藥能天天吃嗎？安眠藥多久吃一次最好？

安眠藥多久吃一次最好

1、不同類型的失眠，應(yīng)選用不同的安定類家族中的藥物品種。選擇時應(yīng)注意各種藥物的半衰期和作用，以免使用不當(dāng)，影響療效。

2、對入睡困難的失眠病人，要用超短效安定類藥物。這類藥物半衰期短，只有0.5～3小時，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床沒有宿醉感，如海樂神。

3、對維持睡眠困難，惡夢頻頻的失眠病人，可選用短效或中效安定類藥物。這類藥物半衰期稍長，為6～8小時，可加深慢波睡眠并縮短其時間，如舒樂安定。

4、對早晨早醒的失眠病人，應(yīng)采用中效或長效安定類藥物。這類藥物半衰期長，為12～15小時，可延長總的睡眠時間，如安寧神或硝基安定。

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5、有人認(rèn)為安定作為催眠劑不錯，其實安定起效雖快，但半衰期太長，達(dá)20～90小時，服藥者第二天醒來往往宿醉感較強(qiáng)，所以此藥并不適用于催眠，相反用于白天抗焦慮效果比較理想。

6、應(yīng)當(dāng)指出，所有的催眠鎮(zhèn)靜藥物都有成癮性，所以連續(xù)服用期最好不超過4個月。如必須再服時，應(yīng)當(dāng)設(shè)法換成別的藥物或另類藥物。

7、事實上，不少長期依靠服用安眠藥入睡的人，與其說是治療病癥需要這類藥物，還不如說心理上依賴。如果真正下決心停用藥物，一般在1～3天后就會逐漸自然入睡。

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吃安眠藥會上癮嗎

美國睡眠醫(yī)學(xué)專家馬修·埃德隆博士的回答是：會的，患者會形成行為習(xí)慣和生理依賴。以安定等“苯二氮卓類”安眠藥為例，行為習(xí)慣的形成需要數(shù)天到數(shù)周，患者出現(xiàn)了“吃藥—睡覺”的條件反射，不吃藥就沒法睡著，幸好這種習(xí)慣在停藥后消退得比較快；生理依賴的形成則需要長達(dá)數(shù)月，而停藥后很少出現(xiàn)嚴(yán)重的戒斷癥狀。潘集陽稱，患者長期服用安眠藥后會有尋藥行為，但總的來說利大于弊，而新一代的非安定類安眠藥安全性很高，副作用較少，不用擔(dān)心太多。