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聲音沙啞怎么辦 吃對(duì)做對(duì)輕松解決

時(shí)間：2015-12-09 11:21:46 編輯：本站整理 1182

聲音沙啞、喉嚨不舒服等癥狀是經(jīng)常大家會(huì)出現(xiàn)的毛病，引起的原因有多種，而遇到 這種問(wèn)題我們除了基本的治療之外，同時(shí)在飲食與生活中都要注意，以下為大家說(shuō)明如何處理。

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何謂聲音沙啞

一般而言，所謂的聲音沙啞其實(shí)是一種聲帶及其附近器官的異變或病變，導(dǎo)致發(fā)聲的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)沙啞的喉音，音質(zhì)的整個(gè)改變，雜音很重，這種雜音，就是我們平時(shí)可聽(tīng)到的沙啞音或乾燥音，這種喉嚨沙啞的病癥多伴是候頭的疾病所造成的。

喉頭之功能

喉頭位於下咽頭與氣管之間，是呼吸道的一部份，它獨(dú)特的構(gòu)造，可以做為氣管開(kāi)口之防衛(wèi)點(diǎn)，除了可以控制氣流的通行，防止其他非氣體的物質(zhì)進(jìn)入氣管內(nèi)，同也可以在異物侵入時(shí)，產(chǎn)生粘膜的咳嗽反射，將異物排出。

喉頭的另一個(gè)功能就是發(fā)聲，也就是說(shuō)話，當(dāng)身體的呼氣經(jīng)由喉頭時(shí)，即會(huì)使得喉頭成為一個(gè)說(shuō)話的器官，氣管內(nèi)的聲門(mén)受到振動(dòng)而發(fā)出聲音，稱之為喉頭原音，同時(shí)也在咽、下巴、牙齒、舌頭、嘴唇的合作之下，順利的說(shuō)出話來(lái)。

女性及小朋友的聲帶因?yàn)楸容^細(xì)比較短，因此它的振動(dòng)次數(shù)較多，每秒約二百到三百次，所以發(fā)出的聲色較高及尖，男性的聲帶則是較粗，振動(dòng)次數(shù)少，是女性的一半，所以音色比較低沈。

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聲音沙啞種類及原因

聲帶肥厚

通常是急性的癥狀，或者是慢性的喉頭發(fā)炎，或聲帶的水腫，因?yàn)楹眍^發(fā)炎導(dǎo)致咳嗽，於是因咳嗽伴隨著高速的氣流與聲帶互相沖擊而造成喉頭水腫等情況，因此有聲音沙啞的情形出現(xiàn)。

聲帶結(jié)節(jié)

在聲帶部份長(zhǎng)出結(jié)節(jié)，息肉，或者是腫瘍，都有可能造成聲門(mén)閉鎖不全性的聲音及喉嚨沙啞。

聲帶息肉

經(jīng)常使用聲帶大聲說(shuō)話的人最容易在聲帶的地方長(zhǎng)息肉，通常成年男人好發(fā)此癥。

喉部水腫

造成喉部水腫最常見(jiàn)的原因是丹毒或猩紅熱所引起的喉頭發(fā)炎，這種水腫有時(shí)若是血管神經(jīng)性的水腫，甚至有可能因?yàn)楹眍^阻塞而致死。

喉頭癌

四十歲以上的男人為好發(fā)者，可能和抽煙有某部份的關(guān)連，喉頭癌會(huì)產(chǎn)生呼吸性的聲音沙啞。聲帶萎縮、聲帶皺摺等病癥也有會(huì)引起喉嚨沙啞的問(wèn)題。

聲帶麻痹

腦部挫傷出血、食道癌、甲狀腺腫瘍、主動(dòng)脈廇壓迫、氣管插管壓迫等都有可能造成發(fā)聲的返回神經(jīng)麻痹，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)兩側(cè)的聲門(mén)都麻痹，造成呼吸困難等病癥

失聲癥

聲音和個(gè)人情緒其實(shí)有相關(guān)密切的關(guān)系存在，可能因?yàn)榫裥缘木o張或休克現(xiàn)象而導(dǎo)致聲門(mén)閉鎖不全而暫時(shí)性的失聲無(wú)法發(fā)出正常的聲音。

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聲音沙啞怎么辦

一.西藥:

成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板藍(lán)根沖劑2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.

二.中藥服:

千層紙10克,蟲(chóng)退10克,桑葉10克,生地15克,麥冬15克,竹葉10克,大青葉20克,魚(yú)醒草20克,忍冬藤30克,崗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.

三.超聲霧化吸入療法:

板藍(lán)根針2支,慶大霉素針8萬(wàn)單位,魚(yú)醒草針劑2支,地塞米松針4毫克,生理鹽水20毫升,混和超聲霧化噴喉,一天1-2次.

聲音沙啞吃什么好

梨(15)冰糖(9)蜂蜜(7)羅漢果(4)西瓜霜(4)金嗓清音丸(3)金銀花(3)茶水(3)麥冬(3)

以上為推薦的食物，可以根據(jù)喜好搭配其它食物食用，不過(guò)請(qǐng)以清淡、無(wú)刺激為主。

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聲音沙啞注意事項(xiàng)

1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú),魷魚(yú),蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.
2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.多服清涼潤(rùn)肺飲料,如荸薺、白茅根、竹蔗煎水,或玄參、生地、麥冬煎水服.還可買(mǎi)新鮮羅漢果泡開(kāi)水當(dāng)茶飲。
3.保持心情開(kāi)朗,不要總是想著使人煩惱之事,開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天.
4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.
5,積極鍛煉身體,最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力。
6,少些說(shuō)話.多飲水。

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