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經(jīng)常梳頭有什么好處？經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎？

時(shí)間：2016-10-18 09:25:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 2197

生活中，梳頭是我們比不可少的事情，經(jīng)常梳頭，也能刺激頭部穴位，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，有很好的養(yǎng)生保健的作用。關(guān)于，經(jīng)常梳頭有什么好處？經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎？小編來(lái)為您一一解答！

經(jīng)常梳頭有什么好處？經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎？

經(jīng)常梳頭有什么好處

1.舒經(jīng)活血

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：頭是“諸陽(yáng)之首”，“諸陽(yáng)所會(huì)，百脈相通”。人體的重要經(jīng)脈和四十多個(gè)大小穴位，以及十多處特殊刺激區(qū)均聚于此。經(jīng)常用梳子梳理頭發(fā)，能疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤，改善頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)。用腦過(guò)度感覺(jué)疲倦時(shí)，梳頭數(shù)分鐘，則會(huì)感到輕松舒適。

2.滋潤(rùn)秀發(fā)

古曰“發(fā)為血之余”，常梳發(fā)還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快，細(xì)胞得到充分營(yíng)養(yǎng)，從而令發(fā)根堅(jiān)固。現(xiàn)代研究也表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤(rùn)，牢固發(fā)根，防止脫發(fā)。

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3.保健提神

平時(shí)多梳頭不僅能夠保護(hù)頭發(fā)，對(duì)人體更是“多多益善”：不僅能夠聰耳明目，緩解頭痛，預(yù)防感冒;還可以促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，不僅有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生;還有利于健腦提神，還可以解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老的作用。

4.清潔頭發(fā)

當(dāng)然，梳頭作為保持美發(fā)不可缺少的日常修整之一。平時(shí)多梳發(fā)不僅可以去掉頭及頭發(fā)上的浮皮、臟物、污垢、皮脂腺和汗腺的分泌物，以及夾雜在其中的微生物，而且使頭部保持清潔，促進(jìn)頭部的皮脂腺分泌，改善頭部皮膚的新陳代謝，具有非常好的功效。

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經(jīng)常梳頭可以生發(fā)嗎

經(jīng)常梳頭是可以生發(fā)的。人體的百會(huì)穴就在頭頂?shù)恼醒?，這個(gè)穴位結(jié)合了身體的各個(gè)經(jīng)絡(luò)，梳頭能夠刺激這個(gè)穴位，從而促進(jìn)血液循環(huán)，加快細(xì)胞的新陳代謝，增加對(duì)頭皮以及毛發(fā)的血氧的供應(yīng)，讓頭發(fā)保持烏黑潤(rùn)澤，并且有研究表明頭皮層下面有一個(gè)神奇的造發(fā)系統(tǒng)，這一個(gè)造發(fā)系統(tǒng)的每一層組織都在不斷的吸收營(yíng)養(yǎng)和氧氣來(lái)支持頭發(fā)的生長(zhǎng)。在中國(guó)歷代的養(yǎng)生理論中也有推崇梳頭保健法的，比如說(shuō)，眾所周知的慈禧太后每天在起床后的第一件事就是讓太監(jiān)幫她梳頭按摩，這種長(zhǎng)期堅(jiān)持的梳頭按摩法，讓慈禧太后到了花甲之年也依然擁有一頭濃密的黑長(zhǎng)發(fā)，可見(jiàn)經(jīng)常梳頭能夠防止脫發(fā)、掉發(fā)，還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，讓你擁有一頭濃密、順滑、黑亮的頭發(fā)。但是梳頭發(fā)也不是亂梳也要講究方法，否則會(huì)適得其反，反而會(huì)加重脫發(fā)掉發(fā)的癥狀。

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冬季梳頭之冬保三暖

隨著冬季來(lái)臨，進(jìn)入了冬季養(yǎng)生時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，“補(bǔ)”和“藏”非常重要。其中“補(bǔ)”是指冬令進(jìn)補(bǔ)，而“藏”就是指冬季要注意保暖，因此冬季養(yǎng)生有“冬保三暖”的說(shuō)法，即“頭暖”、“背暖”、“腳暖”。