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時(shí)間:2023-02-17 10:24:59 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
現(xiàn)在有不少人都是有社恐的情況的,有位00后女生就是因?yàn)樯缈炙赃x擇當(dāng)守墓人,這是真的嗎?社恐的人一般做什么工作是比較合適的?
重慶。譚春艷是位00后,因在社交平臺(tái)分享自己當(dāng)“守墓人”的日常而走紅,優(yōu)美的環(huán)境和清閑的工作讓網(wǎng)友們羨慕不已。本次實(shí)地探訪了這位“守墓人”的工作地,來(lái)看看她的故事吧!
譚春艷說(shuō)自己不喜歡和別人打交道,是實(shí)實(shí)在在的社恐,于是大學(xué)另辟蹊徑選擇了殯葬專(zhuān)業(yè),畢業(yè)后進(jìn)入陵園工作。剛開(kāi)始干這一行是有點(diǎn)膈應(yīng)的,不敢告訴別人,不過(guò)后來(lái)她想通了,面對(duì)親戚的流言蜚語(yǔ)和網(wǎng)友的歧視,她霸氣地說(shuō):“我的人生是我自己過(guò),我想干什么就干什么!”
相較于以往殯葬行業(yè)隱晦沉悶的氛圍,現(xiàn)代殯葬這一行逐漸被更多人認(rèn)可,譚春艷不僅可以和好朋友一起開(kāi)心工作,還能享受鳥(niǎo)語(yǔ)花香的環(huán)境,隨著科技興起,也不用接觸外人忌諱的工作內(nèi)容。因?yàn)槊刻於荚谝?jiàn)證生死離別,譚春艷也有很多思考:我會(huì)珍惜每一天,珍惜身邊的人,把每一天都當(dāng)做最后一天來(lái)活。
社交恐懼很多都是性格偏內(nèi)向,或者由于一些原因刺激而產(chǎn)生的,如果愿意改變可以找心理醫(yī)生幫助自己克服或者適應(yīng)。由于恐懼社交所以很多時(shí)候做事專(zhuān)一認(rèn)真,可以做一些和別人打交道少的工作,例如,在網(wǎng)絡(luò)上寫(xiě)文章,網(wǎng)絡(luò)銷(xiāo)售,可以當(dāng)作家,或者倉(cāng)庫(kù)管理人員,技術(shù)人員,財(cái)務(wù),或是和機(jī)器、機(jī)械打交道的工作,這些都比較適合。
社交恐懼癥一般需要看心理科醫(yī)生。 社交恐懼癥通常指在公共場(chǎng)所或與人打交道時(shí)出現(xiàn)顯著而持久地害怕,怕被別人注視或否定,擔(dān)心在他人面前出丑或遭遇尷尬,因而盡力回避。 患者如果得不到有效的治療,可能會(huì)引發(fā)其他癥狀,對(duì)患者的工作和生活造成嚴(yán)重的影響。 當(dāng)患者確診為社交恐懼癥之后,需要及時(shí)進(jìn)行心理治療。 必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用緩解焦慮的藥物來(lái)配合治療。
社交恐懼癥分類(lèi)有以下幾個(gè)常見(jiàn)的類(lèi)型:
1、有可能出現(xiàn)口吃恐懼癥,主要是害怕與人交往的時(shí)候出現(xiàn)口吃、結(jié)巴的表現(xiàn),從而異常緊張、不敢開(kāi)口說(shuō)話等。
2、有可能是異性恐怖癥,主要是在社交場(chǎng)合當(dāng)中特別恐懼、害怕看到異性,碰到異性以后會(huì)尷尬、慌張。
3、赤面恐懼癥主要是與人交往的時(shí)候害怕、臉紅,同時(shí)也害怕自己臉紅以后被別人關(guān)注,覺(jué)得會(huì)出丑。
4、也有可能會(huì)出現(xiàn)一些比較少見(jiàn)的類(lèi)型,比如視線恐懼癥,與人溝通交流的時(shí)候害怕與人對(duì)視,一旦接觸到別人的目光就會(huì)非常擔(dān)心、恐怖。
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