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時(shí)間：2021-06-18 14:50:27 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
在夏天怎么能放過(guò)吃小龍蝦這樣的好機(jī)會(huì)呢！不知道小龍蝦里的嘌呤含量高不高，尿酸患者可以吃嗎？
尿酸高的患者是可以吃小龍蝦的，但是要適量不能食用過(guò)多。小龍蝦是屬于中等嘌呤的食物，雖然不屬于高嘌呤食物，但還是可以食用的，偶爾吃一兩次是沒(méi)有問(wèn)題的。
尿酸高可以吃雞肉、豬肉、牛肉、羊肉也可以吃一些淡水的魚肉。盡量不要吃海制品，比如螃蟹、大蝦等食物，因海鮮中含有的嘌呤成分比較高，比如海參、鮑魚、海海魚等不能夠攝入過(guò)多。也盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟比如豬肝、羊肝、豬腎等食物，不要經(jīng)常外出吃火鍋，燒烤以及飲用大量的啤酒，這些食物容易造成尿酸高，要多吃新鮮的蔬菜和水果。
尿酸高西瓜能吃嗎，尿酸高是可以吃西瓜的，我們知道尿酸高時(shí)，我們主要是限制一些高嘌呤的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，包括心、肝、腎、腦、牡蠣、蟹、沙丁魚、酵母等這些高嘌呤食物，比如肉類、魚蝦類、碗豆、菠菜，這些是含有一定的嘌呤，屬于中等嘌呤的食物，也是可以選用的，但是要注意量的限制，而蔬菜、水果、牛奶、雞蛋是屬于低嘌呤的食物，是可以放心使用的，每100克西瓜大約含嘌呤量約為1.1毫克，因此西瓜是屬于低嘌呤食物，尿酸高時(shí)是可以食用的。
尿酸是人體的代謝產(chǎn)物，它的升高與自身的體質(zhì)、飲食有關(guān)，過(guò)高的尿酸是會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)生，需要特別的注意?；颊吣蛩岣呤强梢猿院У模枰墒硠?dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等食物減少尿酸的形成。并需要多喝水、多排尿、多運(yùn)動(dòng)利于尿酸的排出以改善。
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