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益生菌是藥還是保健品益生菌有什么作用

時間：2021-06-04 08:19:14 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

益生菌是我們大家都熟悉的藥品，通常在腸胃不舒服的時候都會服用益生菌來進(jìn)行調(diào)理，而針對于益生菌是藥品還是保健品是有很多人都不了解的，因此我們便要來了解一下益生菌是藥還是保健品？益生菌有什么作用？

益生菌是藥還是保健品

益生菌有藥品也有保健品。正常情況下，保健品是不具備治療作用的，益生菌可改善人類腸內(nèi)微生態(tài)的平衡。孩子如果在飲食和大小便都正常的情況下，不需要吃益生菌的，飲食后不能充分消化吸收從而出現(xiàn)這些癥狀，通過口服益生菌可以補(bǔ)充腸道中缺失的益生菌。如果孩子出現(xiàn)食欲不振，或者是排便異常，就需要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些益生菌，而且大人有慢性腹瀉者也可以服用，另外也可以和抗生素同服防止腸道菌群失調(diào)癥。最好是吃國藥準(zhǔn)字的益生菌，能夠調(diào)理腸道正常菌群，另外孩子在飲食上也要注意清淡一些，可以多吃點(diǎn)蔬菜，軟粥、爛面條，盡量不要吃生冷辛辣的食物。

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益生菌有什么作用

益生菌能緩解胃腸不適，調(diào)節(jié)腸道功能，益生菌是一種對人體非常有益的營養(yǎng)成分。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃腸道不適，腹瀉、便秘、惡心等癥狀時，通過口服益生菌能緩解患者的癥狀。同時也能促進(jìn)人體的營養(yǎng)和吸收，提高身體的免疫能力，抵抗外來或腸道內(nèi)的有害細(xì)菌侵襲。部分人胃腸道蠕動的功能比較慢或新陳代謝比較慢，通過口服益生菌能促進(jìn)人體的代謝，能起到降脂、減肥的作用，還有利于人體皮膚的健康。經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，能防止泌尿生殖系統(tǒng)的感染、降低膽固醇、預(yù)防骨質(zhì)疏松。對于乳糖不耐受的患者，也可起到治療的作用。所以嬰幼兒在吃乳桿菌時可以配合牛奶一塊服用，能緩解喝牛奶后引起的腹瀉癥狀。

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益生菌有副作用嗎

益生菌對人體一般沒有害處，因?yàn)槿绻?dāng)患者體內(nèi)出現(xiàn)菌群失調(diào)的時候，適當(dāng)?shù)姆靡嫔?，可以調(diào)整腸道的狀態(tài)，促進(jìn)身體的恢復(fù)，逐漸改善癥狀。但是如果長期使用益生菌，很容易破壞人體內(nèi)的菌群，導(dǎo)致這些菌群不再運(yùn)動、干活，完全依賴于外界進(jìn)入體內(nèi)的益生菌，長時間下來，體內(nèi)的菌群可能會產(chǎn)生依賴性，當(dāng)不再使用益生菌的時候，可能會加重癥狀。所以適當(dāng)?shù)氖褂靡嫔鸁o害，但不能過量使用。益生菌如果不是長期的過量的服用，是不會造成副作用的。益生菌的主要作用是調(diào)節(jié)人體腸道的菌群，來緩解因?yàn)榫菏д{(diào)而引起的便秘，或者是腹瀉。少量短期的服用，對人體是不會造成傷害的。但是人體是一個復(fù)雜的系統(tǒng)，有著自己修復(fù)能力，如果長期的外界的補(bǔ)充腸道的菌群容易讓自身腸道內(nèi)菌群造成依賴。當(dāng)患者不再服用益生菌時，就會因?yàn)殚L久的藥物依賴而加重病情。對于益生菌這種有治療效果的藥物來說，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，要注意服用周期和使用量。

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益生菌有依賴性嗎

人體服用益生菌不會產(chǎn)生依賴性。自嬰幼兒哌哌墜地之初，人體就已與包括益生菌在內(nèi)的各種微生物進(jìn)行了接觸，益生菌與人體處于一種共生關(guān)系，人體一方面為腸道菌群提供生命活動的場所和營養(yǎng)物質(zhì)，另一方面，腸道菌群又共同維持腸道微生態(tài)平衡，并對人體起到了必需的生理作用。益生菌對于腸道有預(yù)防或者改善腹瀉的作用，同時，還有助于人體的免疫力。益生菌不論是通過外服或者是人體腸胃自己產(chǎn)生，結(jié)果都是一樣的，對于人體都有一樣的好處。但是要注意，益生菌也不是萬能的，更需要注意飲食上的改善。