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夏季低血壓頭暈怎么辦？低血壓頭暈該怎么治療？

時間：2016-08-15 08:05:42 編輯：5號網(wǎng)-lkn 476

夏季常常會因?yàn)榈脱穷^發(fā)暈，多數(shù)是因?yàn)闆]有進(jìn)食空腹引起的原因，平時應(yīng)多注意增強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)等。那么低血壓頭暈怎么辦？低血壓頭暈該怎么治療？

夏季低血壓頭暈怎么辦？低血壓頭暈該怎么治療？

血壓低頭暈怎么辦

從醫(yī)學(xué)角度來說，血壓低頭昏不是貧血，所謂低血壓頭昏，是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低于12千帕，舒張壓(俗稱低壓)低于8千帕而出現(xiàn)的頭昏癥狀。成人正常血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓往往會伴隨著頭昏。那么當(dāng)血壓低頭昏時怎么辦？

如果患了低血壓頭昏，就要開始注意身體的變化了，改變自己的飲食習(xí)慣和作息時間趨于正?；?。并且要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯類食品，每日食鹽略多于常人。

如果是重者伴且有明顯癥狀，必須去醫(yī)院作進(jìn)一步檢查并積極治療。

低血壓患者可以考慮α受體激動劑，它具有血管張力調(diào)節(jié)功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液淤滯，并能收縮動脈血管，達(dá)到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀?；颊哌€可以服用一些治療低血壓的藥物，例如麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥金匱腎氣、六味地黃，甘草是被肯定的治療低血壓單味草藥。人們出現(xiàn)低血壓頭昏癥狀時最好去醫(yī)院神經(jīng)科就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下治療。

夏季低血壓頭暈怎么辦？低血壓頭暈該怎么治療？

低壓高如何治療

改變生活方式

包括低鹽低脂飲食,戒煙限酒,規(guī)律飲食,充足睡眠,多運(yùn)動,控制體重,這有相當(dāng)重要的作用

適當(dāng)使用藥物

在合理生活方式,適當(dāng)運(yùn)動,定期查體的基礎(chǔ)上,可適當(dāng)應(yīng)用藥物鹽酸阿羅洛爾（β-受體阻滯劑）治療效果較好

針對性藥物治療

對于單純舒張壓增高的患者,經(jīng)嚴(yán)格的生活方式干預(yù)后仍居高不下者應(yīng)予以藥物治療

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血壓低頭暈飲食療法

適當(dāng)增加營養(yǎng)，合理搭配飲食

血壓低頭昏的患者首先的做的就是多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，多攝入充足的營養(yǎng)食物。平時多煮一些湯來喝，并且可以適當(dāng)加入桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)品，它們具有養(yǎng)心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

應(yīng)對貧血癥狀

出現(xiàn)血壓低頭昏的人也會引起貧血，因此可以通過應(yīng)對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以通過多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物，利于造血補(bǔ)血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的癥狀。

減少攝入有降壓效應(yīng)的食物

通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低頭昏的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應(yīng)該少吃為宜。少吃些生冷的食物。

低血壓吃哪些對身體好

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葷素兼吃

理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低

血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。