歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-07-12 10:29:20 編輯：本站整理 762
臉部腫了可能是臉部水腫、眼睛也會有浮腫、身體的各個部位都有可能出現(xiàn)，出現(xiàn)這些浮腫水腫現(xiàn)象一定是代表身身體某處疾病的警示，必須要盡快查出問題所在并盡早治療，那么腳水腫到底是怎么回事呢，又是怎么引起的呢？
不少人會反映每次睡完覺起來會發(fā)現(xiàn)臉胖了一圈，這是臉部水腫；細心的朋友可能還會發(fā)現(xiàn)，有時候久站久坐或者下肢保持長時間不動都會出現(xiàn)小腿或者腳變硬、浮腫，這就是典型的下肢水腫現(xiàn)象。水腫的嚴重程度分輕重，所以如果長期出現(xiàn)水腫，還是要引起注意的。
（1）腿腳長時間下垂不動引起下肢淤血，主要是由于下腔靜脈回流不暢、血液循環(huán)減慢導致的。
（2）由于進食少，缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)或者飲食鹽分太多都是會引起腳水腫的。
（3）當心力衰竭、右心功能不全時也會出現(xiàn)腳水腫，這是典型的心源性水腫。
（1）要避免長時間的久坐不動，如果是不可避免的情況，那就不定時的活動或者拍打一下下肢，促進下肢血液循環(huán)；當腿腳長時間運動后也要適當按摩，減輕腿腳的壓力。
（2）減少食鹽的食用，飲食盡可能清淡。
（3）當出現(xiàn)病理性水腫時建議及時就醫(yī)，對癥下藥。
（1）將茯苓、紅豆、蓮子一起煮粥，不僅可以在炎炎夏季防暑降溫，還能很有效的利水消腫，是非常好的夏季食譜同時也是很好的治療水腫的方法。
（2）當腳部偶爾出現(xiàn)水腫時，可以用新鮮的黃瓜來榨汁喝。
（3）將冬瓜和海帶一起來燉湯喝也能很好的幫助消腫。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。