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眼睛癢是怎么回事?眼睛癢怎么辦越揉越癢?

時(shí)間：2016-07-11 09:06:55 編輯：本站整理 510

流眼淚

眼睛發(fā)癢，越揉越癢的時(shí)候，不妨掉幾滴眼淚，一來是可以潤濕眼睛，緩解眼睛干澀引起的癢癥，二來淚水可以帶出眼睛中，刺激發(fā)癢的灰塵和細(xì)菌。

滴眼藥水

如果是由于長時(shí)間用眼，眼疲勞，眼淚分泌不足導(dǎo)致的眼睛干澀發(fā)癢，可以買緩解疲勞的眼藥水潤濕一下眼睛，干癢的癥狀很快就會(huì)消失了。

如果是眼部細(xì)菌感染，比如結(jié)膜炎導(dǎo)致的眼睛發(fā)癢，要咨詢醫(yī)生，購買具有殺菌消炎作用的眼藥水治療。

溫馨小貼士：結(jié)膜炎患者，除了眼睛發(fā)癢，還會(huì)有分泌物增多，眼睛發(fā)紅有異物感的癥狀。

眼睛癢是怎么回事?眼睛癢怎么辦越揉越癢?

吃什么水果對眼睛好?

1、藍(lán)莓

藍(lán)莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，花青素尤其出眾，有較好的營養(yǎng)保健作用。它還有增進(jìn)眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，這些都是藍(lán)莓中所含有的“花青素”的功效，多食藍(lán)莓能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。

2、獼猴桃

獼猴桃能為人提供大量的維生素C，被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，可以延緩白內(nèi)障的發(fā)生。長期使用電腦的人，多吃獼猴桃。

3、蘋果

蘋果還有“明目果”的美稱，因?yàn)樗袑σ暳τ嘘P(guān)鍵作用的維生素A和微量元素硒。據(jù)印度科學(xué)家研究，正常視網(wǎng)膜含硒7微克，而鷹眼含硒量是人的100倍，這說明敏銳的視力與硒含量有關(guān);某些人在黃昏視物不清的人，也是因缺乏維生素A而使視紫紅素合成減少所致。因此常吃一些蘋果，可保護(hù)視力。

4、香蕉

香蕉中含義豐富的鉀，所以它能護(hù)眼鏡，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。人體在攝入過多的鹽分時(shí)，會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣就會(huì)起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀，所以上班族在用眼過度使我情況下可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)香蕉有助于緩解眼疲勞。

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