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時間：2018-05-28 14:27:13 編輯：cwh 2486
瀉藥我們一般是不建議多服藥的，因為瀉藥還比較傷身體，副作用也比較大，香丹清是治療便秘的藥物，很多人好奇這個藥是不是瀉藥，下面一起來了解一下。
香丹清僅僅由銀杏果、蘆薈葉、黃芪三種成份萃取而成。三味都是有上千年可食用可藥用歷史的草本植物成份安全，不含大黃，番瀉葉等瀉藥成分。所以通便不痛不泄，沒有依賴。使用者可以根據(jù)通便情況，逐次減量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加上適度運動，最終直到實現(xiàn)自主排便。
香丹清不是瀉藥，不含瀉藥成分。
服用方法：一天服用兩次，每次兩粒，建議最好飯后半小時左右服用，可以早晚飯后個服用一次。
一般便秘患者服用香丹清后當日或者第二天即可感覺到排便開始順暢，而較為嚴重的便秘患者一般在三五天即可有明顯效果(因個人體質(zhì)不同或許有個別差異)!
但是不管是一般便秘還是嚴重便秘，建議不要感到排便順暢了就立刻停止服用香丹清。因為香丹清的主要功效在于對腸道的修復和保健，是一個逐漸恢復腸道自身排便功能正常的過程。即便是大便開始正常、順暢了，也需要按照醫(yī)師建議的療程和服用量正常服用，以確保腸道的修復達到一個穩(wěn)固的狀態(tài)!
蜂蜜
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和酵素類物質(zhì)。酵素可以幫助人體消化、吸收并加強新陳代謝。便秘了來杯蜂蜜水吧!
堅果
堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質(zhì)、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。
蘋果
蘋果洗凈，每天帶皮吃1個，可預防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調(diào)治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調(diào)治習慣性便秘。
寶寶是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標準，而是要對寶寶大便的質(zhì)和量進行總體觀察，并且要看對寶寶的健康狀況有無影響。每個寶寶各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如，純母乳喂養(yǎng)的寶寶每日排便次數(shù)可能較多，用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的寶寶則可能每日排便1次或2～3日1次，只要性狀及量均正常，寶寶又無其他不適，就是正常的。
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