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時(shí)間:2018-05-17 11:44:33 編輯:cwh 7687
在讀書(shū)的時(shí)候,眼藥水經(jīng)常是共用的,有一種說(shuō)法是眼藥水不能共用,那么這個(gè)說(shuō)法是否正確呢,下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹眼藥水能共用嗎?眼藥水能兩個(gè)人用嗎?
建議不要共用眼藥水。
眼藥水是很私人的物品,建議不要共同使用,就算是關(guān)系很好的朋友,或者是血濃于水的親人,為了個(gè)人衛(wèi)生健康著想也不能混用。
1、滴眼藥之前別忘了先洗手,以免經(jīng)手接觸引發(fā)感染;點(diǎn)完眼藥水(膏)有可能手指會(huì)點(diǎn)到藥水或淚水,最好能再洗一遍手。
2、滴眼藥時(shí),頭部要盡量向后仰,或平躺下來(lái)。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開(kāi)。
3、將眼藥水瓶嘴對(duì)準(zhǔn)眼睛,點(diǎn)在結(jié)膜穹窿內(nèi)。眼藥水滴一至兩滴即可,眼藥膏大約擠出一公分長(zhǎng),因?yàn)檠矍虮砻娴娜莘e很有限,且淚液由鼻淚管排掉的速度很快,所以在這有限的容積及時(shí)間內(nèi)才增加眼藥與眼球表面接觸和時(shí)間,注意,眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛,以防止藥瓶受污染,并且點(diǎn)完眼藥后立即蓋上瓶蓋。
4、閉上眼睛至少五分鐘,不可以眨眼,并用手指輕輕按壓眼內(nèi)角鼻淚管處,至少二分鐘,以減慢藥液的排掉。
5、在睜開(kāi)眼睛之前,用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水擦拭干凈。
6、如果需要點(diǎn)兩到三種眼藥水時(shí),間隔需五到十分鐘再點(diǎn)第二種眼藥水;若需同時(shí)點(diǎn)眼藥水和眼藥膏,應(yīng)先點(diǎn)眼藥水后隔五分鐘再抹眼藥膏。
保濕眼膜
建議每周敷一次保濕眼膜,可滋潤(rùn)眼周皮膚。
每周做一次眼部按摩有助舒緩雙眼疲勞,排去眼周的毒素及多余水分。
藥物
維生素A、B1、B2、C以及蛋白質(zhì)都是有益眼睛健康的。不妨多吃雞蛋、豆類、黃綠色蔬菜、牛奶等含以上營(yíng)養(yǎng)的食物。
護(hù)眼水果
電腦屏幕的光波會(huì)損傷眼睛里的視紫素,時(shí)間長(zhǎng)了,眼睛就會(huì)有疲勞感、眼屎增加、眼睛干澀發(fā)癢等表現(xiàn)。所以要讓視紫素充足,就要先及時(shí)補(bǔ)充其生成維生素群,這就離不開(kāi)富含維生素群的水果家族了。
1、盡量避免用手接觸眼部
眼睛干澀時(shí),很多人的第一反應(yīng)是用手輕柔眼部,已達(dá)到緩解干癢之苦,其實(shí)這樣往往會(huì)適得其反,雖然暫時(shí)緩解了眼睛干澀,但是在用手接觸到眼部的同時(shí),也將大量病菌帶入眼睛,由此造成角膜炎等眼部炎癥。
2、選對(duì)眼藥水
應(yīng)使用專門用來(lái)緩解眼疲勞的眼藥水對(duì)眼睛進(jìn)行濕潤(rùn),但眼藥水因所含成分各不相同,所以針對(duì)的癥狀也各有差別,選擇不可盲目。
3、預(yù)防為主
眼睛干澀同樣也可以預(yù)防,如注意眼部衛(wèi)生,眼睛與電腦或書(shū)本應(yīng)保持一定距離(具體距離與電腦的屏幕或書(shū)本的尺寸有關(guān))。佩戴隱形眼鏡的市民最好在辦公或上網(wǎng)時(shí)佩戴框架眼睛,以便保持眼部濕潤(rùn)度。而且研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常做完全眨眼的動(dòng)作,能夠讓眼球獲得滋潤(rùn)。多食含有維生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,可以有助于皮脂腺正常分泌。
4、積極治療眼疾
應(yīng)積極治療眼球表面的疾病。砂眼、慢性結(jié)膜炎或眼瞼炎容易讓眼睛結(jié)膜形成結(jié)疤,破壞角膜上皮細(xì)胞,也會(huì)破壞分泌淚液的細(xì)胞,最終形成干眼癥。
專家觀點(diǎn):現(xiàn)代人最常見(jiàn)的眼睛干澀的原因是用眼疲勞,只要適當(dāng)注意調(diào)節(jié),就可以得到緩解。但是如果是眼睛疾病引起的眼睛干澀,就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免病情的惡化。
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