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dokkan酵素怎么吃？看什么版本

時(shí)間：2018-04-04 15:23:41 編輯：cwh 2355

dokkan酵素可以說(shuō)是一款非?；鸬谋＝∑罚芏嗳硕悸?tīng)說(shuō)過(guò)它的大名，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹dokkan酵素怎么吃？看什么版本。

dokkan酵素怎么吃

薦這款日本dokkan植物酵素，普通版180粒，每天6個(gè)，加強(qiáng)版150粒，每天5粒，建議睡前服用好些，反正都是1個(gè)月一瓶的量。本人從130開(kāi)始吃，2-3個(gè)月吧，也就是2-3瓶，真的是瘦下來(lái)了，很輕松，目前保持在53左右,更新時(shí)間是10月29日。我166。這款酵素是日本比較火的，小紅書(shū)看到有人服用了3年，有效果，買(mǎi)來(lái)試吃，頭一周排的大便非常難聞，有點(diǎn)黑乎乎的。一周后，大便沒(méi)那么難聞了，每天正常飲食，不吃夜宵，每天1-2次大便至今保持每天一便，因?yàn)槲沂谴蠡鶖?shù)瘦身，所以我效果好，但是不保證大家都有效果。

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服用心得

建議剛開(kāi)始用先用加強(qiáng)版，我是服用2瓶加強(qiáng)后開(kāi)始用普通版，成分是有些不同，加強(qiáng)版效果更強(qiáng)，普通版日常服用就好了。

強(qiáng)化版活動(dòng)價(jià)在110元一瓶左右。平時(shí)180-200左右，所以打特價(jià)的話還是比較中肯的。平時(shí)買(mǎi)我覺(jué)得也還好，馬上雙十一了，估計(jì)這里也會(huì)打折，雖然小紅書(shū)現(xiàn)在價(jià)位比以前提了一些，不過(guò)還是值得購(gòu)買(mǎi)的。禁忌的話基本的不吸煙吸毒喝酒，不吃垃圾食品，不熬夜這些基本就是了，其他的如果你還在服用別的藥物，最好問(wèn)醫(yī)生，我這里不能給予專業(yè)的解答，畢竟說(shuō)話要負(fù)責(zé)任的。

說(shuō)些別的，我覺(jué)得我還是提出來(lái)：第一，我中途大概有半個(gè)多月沒(méi)連續(xù)服用，原因略，并沒(méi)有因此便秘或者不適啥的，對(duì)于是否有依賴性我不好斷言哦，第二成分問(wèn)題我并沒(méi)有特別詳細(xì)的研究我不懂日文，只懂一點(diǎn)中藥，大學(xué)學(xué)過(guò)一點(diǎn)皮毛，主要看到有幾個(gè)博主連續(xù)幾年的用過(guò)也推薦了，所以比較放心，第三，這是日貨，只要渠道對(duì)頭，我反而還是比較放心的

月經(jīng)期我沒(méi)有吃，因?yàn)槭翘厥鈺r(shí)間，推薦大家也暫停服用，輔助減肥藥物應(yīng)該還是含有一些微妙的物質(zhì)的，所以暫停總不會(huì)錯(cuò)，一意孤行的除外哦。有一些年輕的妹妹或者和正處于喂奶期的辣媽問(wèn)我能不能服用，這里統(tǒng)一回復(fù)，喂奶的期間不要服用，畢竟這是藥物，酵素我們自己用水果是可以做出來(lái)的，那種可以，而這個(gè)還是含有一定的化學(xué)成分，所以統(tǒng)一建議先不要服用，因?yàn)槲覜](méi)有研究過(guò)，不好定義這款酵素是否對(duì)發(fā)育期的人有影響，所以安全起見(jiàn)不建議服用。

我的朋友們也在服用，據(jù)說(shuō)有的人說(shuō)會(huì)產(chǎn)生食欲增加的感覺(jué)，這個(gè)我是沒(méi)有的，不過(guò)有人提出來(lái)我覺(jué)得也寫(xiě)出來(lái)，那么你就需要控制飲食了，畢竟輔助輔助輔助，重要的事說(shuō)三遍，自己也要努力配合。這款酵素只是加速食物分解，增加排便量，并不一定有抑制食欲的效果哦，不要以為吃了就可以瘦，配合飲食和運(yùn)動(dòng)才能事半功倍哦。

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