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時(shí)間：2018-04-02 09:42:46 編輯：cwh 610
隨著保健品行業(yè)的蓬勃發(fā)展，很多好的東西都被人們發(fā)現(xiàn)，葡萄籽就是其中的一種，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹葡萄籽是維生素e嗎？并不是維生素e。
維E具有抗氧化的作用，人的衰老主要是被氧化了.由于維E是溶性的，會在體內(nèi)蓄積，達(dá)到一定量時(shí)會中毒.具相關(guān)的報(bào)道，常期服用維E可以抗衰老，每天補(bǔ)充兩百毫克足夠了，因?yàn)榫SE缺乏癥一般是很少見的，在蔬菜水果的含量已經(jīng)能滿足人體的需要量了.
葡萄籽是葡萄中最有價(jià)值的成分之一。近年來，在歐洲開始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、護(hù)膚油、口服膠囊等受到了眾多女性的追捧。最近，在中國市場上也開始出現(xiàn)一些葡萄籽美容產(chǎn)品。
萄籽中含有一種叫葡多酚的物質(zhì)，也稱花青素(OPC)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關(guān)注的一個(gè)美容新概念，有關(guān)研究表明，OPC具有幫助皮膚增強(qiáng)氧氣交換的能力、能有效地抵抗皮膚氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。
葡萄籽提取物的主要成份OPC還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維，在夏天使用效果最佳，能夠使保持皮膚美白健康。
葡萄籽建議25歲之后吃。
機(jī)體氧化反應(yīng)會產(chǎn)生大量的有害化合物自由基，自由基極其活躍并具有傷害性，會不停的攻擊人體各細(xì)胞，組織。隨著年齡的增大，自由基的數(shù)量更會大量產(chǎn)生，而且自身中和自由基的功能下降。一般25歲后就應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充抗氧化劑，吃點(diǎn)葡萄籽來保養(yǎng)自己。而且這個(gè)年齡后，新陳代謝趨于緩慢，食用葡萄籽有美容護(hù)膚作用，還能增強(qiáng)皮膚的抗輻射能力，改善皮膚過敏，如果長期食用也沒有副作用?？梢灾苯邮秤闷咸炎涯z囊，無論從便利性、有效性、性價(jià)比來說都不錯(cuò)。
飯后喝杯綠茶
“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁?！蹦峁爬共┦空f。另外，他建議飯后喝一杯綠茶，而不是咖啡，因?yàn)榫G茶里含有健康的酸物質(zhì)和蛋白質(zhì)。
以火麻油作為食用油
火麻油營養(yǎng)清香，長期食用有滋陰補(bǔ)虛、明目保肝、祛病益壽的功效;對高血脂、高血壓、糖尿病、腸胃病有良好的預(yù)防作用;是醫(yī)藥界確認(rèn)的主要長壽綠色食品之一。
米醋：洗臉是每個(gè)人早起睡前都要做的事情，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚第一步也是洗臉，所以洗臉是很中藥的事。在洗臉的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)“佐料”，就能防止變老的腳步。
在洗臉?biāo)屑尤朊状?，能夠壓制皮膚細(xì)菌滋生。而醋本身就含有改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚角質(zhì)層，使毛孔暢通，減少感染性皮膚病發(fā)生。長期使用會增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性。
綠茶：洗臉?biāo)屑泳G茶也能抗衰老，除此之外還能細(xì)膩肌膚，抵抗輻射。因?yàn)椴枥锩婧胁瓒喾樱锌寡趸淖饔?，可以防止肌膚衰老。尤其適合長期使用電腦的女性，抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。
食鹽：在洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)點(diǎn)食鹽，能清除皮膚的油脂，去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，洗了一周后，面部的肌膚明顯會鮮嫩起來。
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