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時間：2018-03-29 18:50:23 編輯：cwh 4361
澳佳寶月見草油膠囊是一款很不錯的保健品，但是很多人還不是很了解這個保健品的功效，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹澳佳寶月見草油膠囊的功效與作用。
月見草油在改善膚質(zhì)、抗衰老、促進頭發(fā)亮澤、調(diào)節(jié)血壓、改善血液循環(huán)等方面有廣泛的醫(yī)用、藥用價值。能修復滋養(yǎng)卵巢，緩解經(jīng)前不適，擁有天然美肌能量，改善睡眠質(zhì)量，強化免疫系統(tǒng)。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解經(jīng)前癥候群，改善青少年青春痘，減輕更年期婦女潮紅發(fā)熱，也適用于男性及兒童，有關節(jié)消炎作用。
BLACKMORES月見草油精華膠囊1000mg
規(guī)格：190粒/瓶
主要成分：BLACKMORES的月見草油精華膠囊純天然、高含量，每粒含量1000mg!
食用方法：
成人每日一到三粒，請隨餐服用。(建議前面3個月吃3粒，3個月后可以減去到2粒，然后慢慢的減到1粒，因為前面3個月屬于一個調(diào)理期)
6-12歲兒童每日一到二粒(可刺破擠出并混入牛奶或果汁中)，或聽從專家意見。
2-6歲兒童每日一粒(可刺破擠出并混入牛奶或果汁中)，或聽從專家意見。
服用避孕藥
女性如果服用避孕藥是會導致月經(jīng)紊亂的情況發(fā)生的，因為緊急避孕藥的副作用比較大，在刺激的情況下，會擾亂月經(jīng)的正常順序，有可能發(fā)生一個月來兩次月經(jīng)的現(xiàn)象。
體虛
女性的身體容易出現(xiàn)體虛，但是要注意的是，體虛也不可以亂服藥，正所謂虛不受補，如果在經(jīng)期吃太多補品的話，也會導致月經(jīng)不正常，有這種情況的朋友，可以嘗試停藥一個月，是否讓月經(jīng)正常。
壓力作息
如果日常常處于緊張、壓力過大的生活，身體的功能也會有所影響，長期的壓力之下，會阻礙女性荷爾蒙的正常分泌，當排卵不正常的情況下，就會導致月經(jīng)紊亂。所以，女性為了身體著想，必須要時刻保持好心情。
飲食
在月經(jīng)前或者經(jīng)期的時候，如果食用過多的刺激性食物或者冰凍飲料，會直接刺激到陰道的，從而也會產(chǎn)生經(jīng)痛感。有可能會延長月經(jīng)的周期，或者導致一個月來兩次月經(jīng)的情況。
月經(jīng)周期一般是28-30天，每次持續(xù)3-7天。
月經(jīng)周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為28-30天，但因人而異，也有23-45天，只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)。
出血時間一般在3-7天，每次月經(jīng)出血量是30-50毫升。月經(jīng)量多于80毫升，時間超過7天視為月經(jīng)量多;月經(jīng)出血量少于20毫升，時間少于3天視為月經(jīng)量少，都是不正?，F(xiàn)象。
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