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move free維骨力多少錢？179元80粒

時間：2018-02-12 08:19:19 編輯：cwh 1415

move free維骨力是一款美國的保健品，很多人都不清楚這款保健品的價格，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹move free維骨力多少錢？179元80粒。

Schiff MoveFree氨糖軟骨素維骨力

價格：179元

廠名：Reckitt Benckiser

廠址：Parsippany, NJ 07054-0224

廠家聯(lián)系方式：1-800-526-6251

保質期：1095 天

保質期: 36個月

生產企業(yè): Schiff

適用人群: 成人

規(guī)格(粒/袋/ml/g): 80粒/瓶

產地: 美國

Schiff 家的Move Free 維骨力作為美國醫(yī)院首推的骨骼保健品，近幾年大熱，很多人回國或者來美帝游玩時，都會帶上幾瓶送人。但有一個問題就是：就算只是Move Free 維骨力，種類也是非常繁雜，花花綠綠的瓶子讓人選擇困難!

今兒就來手把手教你怎么選!

維骨力，主要成分是氨基葡萄糖(Glucosamine)，它是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)元素，健康關節(jié)軟骨就靠它。本來人體內是可以合成的，但隨著年齡的增長，人體內的這一物質會越來越缺乏，造成關節(jié)軟骨的退化和磨損。

就如同失去了潤滑油的車軸，人體關節(jié)少了氨基葡萄糖(Glucosamine)，骨頭就會硬碰硬，帶來疼痛和行動不便。

所以，上了年紀或者運動過度后，需要適當吃一些保健品來補充氨基葡萄糖，以預防退化性關節(jié)炎、關節(jié)疼痛、骨質增生等疾病。而最受世界人民歡迎的牌子，就是上文中提到的Move Free 了，美國保健品領導品牌Schiff 出品，89多年的歷史值得信賴。

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適當?shù)暮纫恍┕穷^湯是很好的。

時下很多人喜歡喝骨頭湯，認為用骨頭熬湯可以將鈣熬進湯中，把湯喝下去就可以達到補鈣的效果。殊不知，吸進去的不是鈣，而是大量的膽固醇。事實上，骨頭里的鈣是以磷酸鹽形式存在的，很難溶于水，不管用多少骨頭燉湯或燉多長的時間，都不能增加骨頭湯的含鈣量。

所以，用骨頭熬成的湯，里面最多的是脂肪，消瘦虛弱的人偶爾喝點可以促進食欲，增加營養(yǎng)。產婦喝了可以促進乳汁分泌。但是，如果長期服用容易導致肥胖、高尿酸甚至高血脂。特別是肥胖人群、高血脂癥以及心腦血管病患者，骨頭湯喝多了無疑。所以，選擇骨頭湯進補，還要因人而異，切忌過量。

有些高血脂病人知道應該少吃肥膩，但是又做得過于極端，連湯都不敢喝，這樣就缺乏營養(yǎng)。其實，只要少用豬骨頭煲湯就好，如果煲雞肉湯，可以先去皮、去油，減少油脂的攝入。喝湯前最好先“撇油”，建議等湯冷卻到一定程度，把結在上面的一層薄薄的油脂去掉即可。

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缺少鍛煉

在平時缺少鍛煉或者根本不鍛煉，突然參加高強度的運動，身體肌肉骨頭負荷過重，就會在運動后可能出現(xiàn)骨頭疼的情況。

沒有充分熱身

在進行運動之前，沒有進行充分的進行熱身，身體關節(jié)都沒有活動開就進行劇烈運動，對關節(jié)軟骨可能會造成損傷，像膝關節(jié)中的軟骨，如果沒有它的保護，會使得運動時骨頭磨骨頭，從而造成骨頭疼。

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運動量過大

一般來說，很多人會把肌肉酸痛感覺成骨頭疼，而造成肌肉酸痛的最重要的原因是運動量過大產生大量乳酸導致的。

運動姿勢不正確

在做運動鍛煉時，使用的運動姿勢不正確，對身體的關節(jié)部位造成大的沖擊，使得其承受更大的壓力，從而發(fā)生運動后骨頭疼痛的情況。

場地彈性差

很多運動是運動水泥地上或是其他較硬的場地上進行的，地面彈性比較差，如果運動時間長，就會對關節(jié)骨頭造成傷害，發(fā)生骨頭疼的現(xiàn)象。

缺鈣

在人體肌肉收縮中，鈣離子是有著比較重要的作用的，身體的中鈣離子濃度過低時，會導致肌肉興奮而發(fā)生痙攣;而且缺鈣骨頭會酸軟，嚴重會導致骨折疏松，在運動中容易發(fā)生受傷骨折導致骨頭疼的情況。

患有風濕性關節(jié)炎等疾病

本身患有風濕性關節(jié)炎等疾病的人，本身就是會出現(xiàn)關節(jié)和肌肉的疼痛，從而可能導致骨頭的疼痛。特別是經(jīng)過了劇烈的運動之后，這種疼痛感會加劇。

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