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時間：2018-01-25 10:51:30 編輯：cwh 940
健胃消食片助消化很好，很多人覺得一粒不夠還會多吃，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹健胃消食片能多吃嗎？過量會傷胃。
雖然可以提高腸胃的蠕動。但是是藥都是有一定毒性的 ，吃多了會對腸胃造成一定傷害，而且身體會對它產(chǎn)生依賴，這樣就無法達到我們自己想要的效果。建議消化不好的人平時多喝一些水，一次性不要吃太多的食物，吃到7分包就可以了，吃多了對身體也不會很好，還會使記憶力減退，如果有條件的話建議可以服用修正益生菌凍干粉進行調(diào)節(jié)場腸胃。
妊娠早期會出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養(yǎng)素的缺乏，從而影響孕婦健康，導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。這種生理反應(yīng)一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。那么，孕婦食欲不振時可不可以吃健胃消食片，健胃消食片對胎兒有影響嗎?
專家指出其影響不大，寶寶是安全的，健胃消食片(成人)中含有山楂，山楂在孕早期不能食用過量，慎食就是讓你在食用的時候仔細看看說明，每次食用的量合理，不是禁用。
為防止因早孕反應(yīng)引起孕婦營養(yǎng)不良，要設(shè)法促進孕婦的食欲，在食物的選擇、加工及烹調(diào)過程中，注意食物的色、香、味，同時根據(jù)個人的經(jīng)濟能力、地理環(huán)境、季節(jié)變化來選擇加工、烹調(diào)食物，使孕婦攝入最佳的營養(yǎng)素。如食品要對味，烹調(diào)要多樣化，并應(yīng)盡量減少營養(yǎng)素的損失。
可根據(jù)孕婦的不同情況和嗜好，選擇不同的原料和烹調(diào)方法來加工食物。如孕婦有嗜酸、嗜辣和其他味道的愛好，烹調(diào)食物時可用檸檬汁、醋拌涼菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，讓食物具有一定的刺激性，以增加食欲。冷食能減輕食物對胃黏膜的刺激作用，如涼拌雙耳、涼拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。烹調(diào)過程中盡量減少營養(yǎng)素的損失，如洗菜、淘米次數(shù)不能過多，不能切后洗菜、泡菜，不能用熱水淘米。蔬菜在烹調(diào)過程中應(yīng)急火快炒，與動物性食物混合烹調(diào)時應(yīng)加少量淀粉，因淀粉中有還原型谷胱甘肽，對維生素c有保護作用。
有人會問壓力大跟胃脹氣竟然也有關(guān)系嗎?實際上，壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了。
調(diào)整飲食習(xí)慣
父母根據(jù)自己孩子的年齡為孩子選取合適的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要規(guī)律，還要保證寶寶食物的安全性。
輔食搭配要合理
對于可以吃輔食的寶寶，家長在提供輔食時要注意搭配的合理性，避免營養(yǎng)單一不利于發(fā)育。
新食物引入要緩慢
對于孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。
給孩子做做撫摸
在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針、逆時針撫摸，幫助寶寶消化。
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