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時間：2017-10-14 10:32:08 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 718
枸杞是一種食補佳品，可以用來泡水和煲湯，補血效果非常好，一般女性可以經(jīng)常食用。那么，野生枸杞有毒嗎？野生枸杞孕婦能吃嗎？
孕婦在懷孕期間多多少少都會出現(xiàn)貧血癥狀，而枸杞煮粥真好能夠緩解孕婦貧血。孕婦常吃，可輔助治療妊娠貧血。老傳統(tǒng)的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，像菊花枸杞茶，菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。
現(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬帷⑻鸩藟A、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
在清洗枸杞或者是用枸杞煲湯的的過程中，時間都不能過長。因為過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時放入枸杞子以保證更有其藥效。
孕婦在用枸杞泡茶喝時，千萬不要和綠茶一起泡，因為綠茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用。最終生成不宜消化的物質(zhì)。
此外，枸杞其實也算是補品，所以在孕婦在吃枸杞的時候一定要適量，吃多了可能會引起胎動，嚴(yán)重的會導(dǎo)致流產(chǎn)。
由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。
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