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孩子手部靈活度怎么訓(xùn)練?巧手游戲6階段強(qiáng)化手指靈活

時(shí)間：2016-02-27 09:26:59 編輯：本站整理 752

孩子上幼兒園之后，開始了一系列的活動(dòng)，為什么孩子們做什么都比較慢呢？是因?yàn)樗麄儾粫€是其他的原因呢？是不是手部靈活度不夠呢？如果有效的訓(xùn)練他們手部靈活度是關(guān)鍵。

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第1階段：0～6個(gè)月

此階段精細(xì)動(dòng)作發(fā)展有抓握反射、練習(xí)打開手、建立正確抓握等指標(biāo)參考。

抓握反射：

剛出生的寶寶，與手部有關(guān)的動(dòng)作即是抓握反射。張旭鎧治療師進(jìn)一步解釋：「將物品放到孩子的手中，他會自然而然抓起來，即為反射動(dòng)作。」雖然反射動(dòng)作是自動(dòng)產(chǎn)生的，但也訓(xùn)練手掌負(fù)責(zé)抓握的肌肉群。建議父母帶著孩子練習(xí)抓握，像是將自己的手指或拿他的玩具放在孩子手心，輕輕拉動(dòng)孩子，爸媽會發(fā)現(xiàn)孩子正在用力與自己「拔河」。

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練習(xí)打開手：

這階段寶寶的手經(jīng)常出現(xiàn)握拳姿勢，可以讓他練習(xí)打開拳頭、帶他的手摸索與感受。父母可以帶著孩子數(shù)手指頭的游戲，將孩子的手指一只一只張開，并且與寶寶擊掌。

建立正確的抓握：

寶寶5、6個(gè)月前，孩子的抓握方向先從小指部位往前抓，依序?yàn)闊o名指、中指、食指、大拇指。到了6個(gè)月，抓握方向則從大拇指開始動(dòng)作，最后才是小指，因此，父母可以將小物品放在適合的位置讓孩子練習(xí)抓取。不過，由于寶寶先啟動(dòng)大拇指，抓握時(shí)大拇指會被其他四根手指包住，失去抓握功能，故要建立孩子抓握的正確動(dòng)作，輕輕拉出孩子的大拇指包在拳頭最外面。

游戲精選

配合音樂，揮動(dòng)孩子的手臂：

0～6個(gè)月寶寶還沒有主動(dòng)游戲的能力，需要父母引導(dǎo)，最簡單即是輕輕拉著孩子的手臂、搭配音樂或歌謠唱歌、揮舞，培養(yǎng)孩子的雙臂，亦即肩膀、手肘、關(guān)節(jié)的穩(wěn)定與力量。張旭鎧治療師強(qiáng)調(diào)，大肌肉與關(guān)節(jié)穩(wěn)定有力，將來進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作才會表現(xiàn)得好。

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