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孕婦可以吃爆米花嗎?孕婦能吃爆米花嗎?

時(shí)間:2017-04-10 10:27:23 編輯:cwh 537

爆米花是很多人都喜歡吃的休閑小零食,很多孕媽媽孕后不知道爆米花還能不能吃,今天5號網(wǎng)的小編為你解答孕婦可以吃爆米花嗎?孕婦能吃爆米花嗎?

孕婦可以吃爆米花嗎

少吃。

嬰幼兒的氣管很細(xì),吃爆米花很容易卡住寶寶的氣管。因此不要給4歲以內(nèi)的寶寶吃爆米花,孩子吃爆米花時(shí)家長要看護(hù)好。除此之外,爆米花可以增加膳食纖維攝入,有助于牙齒堅(jiān)固,但是香味太濃的爆米花含有過多的香精、甜味劑、人造奶油等物質(zhì),不利于孩子健康。消化能力較差的孩子還可能發(fā)生不適。

爆米花,一種膨化食品,用玉米、酥油、糖一起放進(jìn)爆米花的機(jī)器里做成的。爆米花的原料主要是玉米、大米和小米,很受年輕人歡迎,可作為日常零食?,F(xiàn)在的爆米花多使用一種特殊的玉米品種——爆裂玉米,不需要高壓轉(zhuǎn)爐就能爆開,不再有鉛污染的問題。但是,現(xiàn)在的爆米花中往往添加了大量的人造奶油、甜味劑和香精,多吃不利健康。

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吃爆米花有哪些壞處

爆米花是經(jīng)過加工加熱制作而成的,爆米花在機(jī)器里面經(jīng)常蒸汽和鉛煙的形式大量的釋放出來,而鉛是很容易伴隨著爆米花出來的,一般會被爆米花吸收的,這些鉛如果進(jìn)入身體的話,對人體的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)造成很大的影響,會導(dǎo)致人體的消化系統(tǒng)功能下降,從而引起食欲不振,腹瀉,煩躁,生長發(fā)育遲緩等等的發(fā)生,爆米花吃太多的話對于人體的影響是很大的,所以一般是不建議吃太多。

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孕婦不能吃的食物

1、蘆薈:中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹:螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應(yīng)慎吃。

3、薏米:中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。

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4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大,易造成流產(chǎn),故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚:由于甲魚性味咸寒,有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒:適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:這些屬于熱性調(diào)味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

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