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孕婦能用百香果泡水嗎？百香果泡水孕婦能喝嗎？

時(shí)間：2017-03-27 13:50:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 2822

孕婦在懷孕期間，需要注意營(yíng)養(yǎng)進(jìn)食，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等豐富的食物。不少人困惑，孕婦能用百香果泡水嗎？關(guān)于，孕婦能用百香果泡水嗎？百香果泡水孕婦能喝嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答！

孕婦能用百香果泡水嗎

孕婦可以適量的喝百香果水，雞蛋果也叫百香果，果汁含量豐富，富含維生素C，對(duì)增強(qiáng)人體免疫力很有好處的。而且這果子蠻酸的，孕婦應(yīng)該還是比較喜歡吃的。當(dāng)然，再好的水果，都不能吃太多??！

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百香果泡水孕婦能喝嗎

百香果泡水孕婦能喝。百香果有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效;常用于治療心血不足引起的虛煩不眠、心悸怔忡等癥。百香果同樣對(duì)婦女血脈阻滯引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行不暢、小腹脹痛、痛經(jīng)等癥也有療效;并能舒緩因神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

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孕婦吃百香果的好處有

一：百香果中所有的膳食纖維可以對(duì)我們的腸道起來(lái)潤(rùn)腸通便的效果，可以用來(lái)緩解孕期孕媽媽便秘的癥狀。

二：在懷孕期間孕媽媽都多多少少會(huì)有妊娠反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，就會(huì)想要吃酸的來(lái)緩解。那么百香果就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，不僅可以緩解妊娠反應(yīng)給孕媽媽帶來(lái)的嘔吐反應(yīng)，也能增強(qiáng)孕媽媽的食欲。

三：其實(shí)百香果中有著非常不可思議的養(yǎng)顏效果，其中所含有的SOD酶，可以清楚孕媽媽體內(nèi)的自由基，避免有害物質(zhì)沉積，從而起到改善孕媽媽皮膚和排毒養(yǎng)顏的作用。

四：百香果對(duì)防止高血壓也有一定的效果，可以很好的緩解和預(yù)防妊娠高血壓的發(fā)生。

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吃百香果對(duì)寶寶的好處

百香果中所富含有多種天然的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素C，維生素A、維生素B，鈣，磷等。這些營(yíng)養(yǎng)元素可以促進(jìn)胎寶寶的大腦發(fā)育，記憶力，智商，視力，牙齒，骨骼等方面的發(fā)育，同時(shí)還能增強(qiáng)胎寶寶機(jī)體的免疫力和氣質(zhì)。

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百香果的正確食用方法

1、直接鮮食：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級(jí)蛋白，高級(jí)脂肪)。

2、制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫開(kāi)水，加上幾滴蜂蜜，風(fēng)味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在沖調(diào)靜置一段時(shí)間后出現(xiàn)分層情況屬正常的物理現(xiàn)象，對(duì)質(zhì)量并無(wú)影響。

3、治療失眠：百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。

4、降血壓：取百香果三個(gè)，冷開(kāi)水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然后將百香果洗凈切開(kāi)，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜、冷開(kāi)水、檸檬汁打勻過(guò)濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

5、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。