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孕婦能吃折耳根嗎孕婦可以吃折耳根嗎

時(shí)間：2017-03-27 09:41:25 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 733

折耳根又叫魚腥草，許多人喜歡吃這種特殊氣味的食物。那么孕婦能不能吃這個(gè)一直是許多人的疑問(wèn)，今天就來(lái)跟大家解答，孕婦究竟能不能吃這個(gè)食物。

孕婦可以吃折耳根嗎

1.孕婦是可以吃折耳根的。但是，注意，折耳根因?yàn)橛刑厥獾臍馕叮绻袐D受不了這個(gè)味的話，可以選擇不吃。

2.折耳根有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且因?yàn)橐彩且环N入藥的物質(zhì)，所以，對(duì)于懷孕的女性來(lái)講，既是食物，也是藥材。

孕婦能吃折耳根嗎孕婦可以吃折耳根嗎

3.平時(shí)吃的時(shí)候，孕婦可以選擇自由吃，因?yàn)檫@種物質(zhì)在大量的使用后發(fā)現(xiàn)，其根本或者是幾乎沒(méi)有副作用。所以，孕婦是可以盡開口吃的。

4.在選擇的時(shí)候，記得，最好是選擇魚腥味相當(dāng)濃重的，則為好。不要選擇那些曬了的，卻沒(méi)有了魚腥味的折耳根，否則沒(méi)有效果了。

5.折耳根是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒(méi)有什么意外發(fā)生。當(dāng)然，吃的時(shí)候，如果出現(xiàn)聞味而吐的情況則不建議吃。

6.魚腥草是一種性微寒，味苦，清熱解毒，排膿消癰，利尿通淋。主治：肺癰吐膿;痰熱喘咳;喉哦;熱痢;癰腫瘡毒;熱淋。吃點(diǎn)對(duì)身體有好處，但還是不要過(guò)量，俗話說(shuō)是藥三分毒所以還是適量吃。

孕婦能吃折耳根嗎孕婦可以吃折耳根嗎

7.魚腥草在中醫(yī)藥分類中屬于清熱解毒中草藥，尤其是對(duì)于肺部疾病有良好的作用，古稱肺癰(相當(dāng)于現(xiàn)代的肺炎)的要藥，且安全低毒，臨床長(zhǎng)期應(yīng)用無(wú)明顯的毒副作用，因而是孕婦，哺乳期孕婦及兒童的理想用藥。

折耳根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

折耳根即魚腥草。魚腥草是中國(guó)藥典收錄的草藥，草藥來(lái)源是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季莖葉茂盛花穗多時(shí)采割，除去雜質(zhì)，曬干。

產(chǎn)于我國(guó)中部、東南至西南部各省區(qū)，東起臺(tái)灣，西南至云南、西藏、北達(dá)陜西、甘肅。生于溝邊、溪邊或林下濕地上。亞洲東部和東南部廣布。湖北省宜昌市較為出名，分布較廣。

折耳根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

折耳根有特異氣味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。含有蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的碳水化合物。同時(shí)含有甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。

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折耳根的功效與作用

折耳根味辛，性寒涼，能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。

據(jù)近年研究，本品的水煎劑、粉劑、注射劑，對(duì)肝臟出血有良好止血作用。

生嚼根莖，能緩解冠心病的心絞痛。

孕婦吃魚腥草應(yīng)注意什么

吃魚腥草不習(xí)慣的人，也可以先炒或燉湯。下面為幾種常見的魚腥草的做法與魚腥草的食療保?。?/p>

1、調(diào)理各種細(xì)菌、病毒感染，如風(fēng)熱感冒、皰疹、泌尿系統(tǒng)感染等，一定要生吃，涼拌就可以。

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2、預(yù)防風(fēng)熱感冒，炒著吃就行了。這種吃法較為溫和，也適合體弱的人日常食用。正常人平時(shí)把魚腥草當(dāng)蔬菜食用保健也很好。最常見的吃法是涼拌吃，這種吃法適合大多數(shù)人。魚腥草性寒涼，老人和體弱的人，可以用燉雞的方法。放點(diǎn)香油，還有潤(rùn)心的作用。對(duì)于緩解夏季心神煩躁很有幫助。

3、產(chǎn)婦在月子里第一次吃雞的時(shí)候，一定要放些魚腥草，可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)濕。