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孕婦自然分娩后怎么護(hù)理要注意什么

時(shí)間：2015-12-29 17:10:54 編輯：本站整理 408

歷經(jīng)了辛苦分娩的體力消耗，媽媽看著寶貝必定是滿心喜悅。媽咪們要注意自身生產(chǎn)后的恢復(fù)情況，更要重視復(fù)原與調(diào)養(yǎng)。那么孕婦自然分娩后怎么護(hù)理要注意什么？

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自然產(chǎn)后疼痛

認(rèn)識(shí)產(chǎn)后時(shí)期：當(dāng)胎盤從媽媽的子宮排出后，一直到子宮復(fù)原至懷孕前的情形為止，這個(gè)過程通常大概會(huì)歷經(jīng)一個(gè)半月左右，即稱為產(chǎn)后期。
產(chǎn)后明顯痛感：生產(chǎn)完時(shí)，子宮為了回復(fù)到原本的狀態(tài)，所以會(huì)強(qiáng)烈收縮而產(chǎn)生疼痛感，一般在產(chǎn)后二至三天最為明顯，而后會(huì)慢慢減緩。
溫馨提示：疼痛情況會(huì)因有無母奶哺喂、胎盤殘留與否或服用收縮藥物等情況而有不同程度的差別。

自然產(chǎn)后護(hù)理

子宮回復(fù)狀況：每位媽咪的子宮收縮情形不同，但基本上會(huì)在產(chǎn)后的六週內(nèi)回復(fù)原來大小；另外，分娩結(jié)束的二至三天會(huì)排出大量惡露，故可用環(huán)狀方式按摩子宮，促進(jìn)收縮并幫助排出惡露。
溫馨提示：喂母乳對于腦下垂體分泌催產(chǎn)素有刺激作用，故利于子宮復(fù)原。
惡露排出情況：分娩后，會(huì)排出類似經(jīng)期的血液，即為惡露。產(chǎn)后頭三天為紅色且量多；約一至二禮拜后，轉(zhuǎn)為褐色且量漸少；三至四禮拜后，顏色與量都更淡也更少。
溫馨提示：原則上大約四至六禮拜上下，惡露會(huì)排凈完畢，若狀況異常，要至醫(yī)院就診。
照顧會(huì)陰傷口：一般自然產(chǎn)的女性有將會(huì)陰部切開的步驟，就會(huì)有傷口的產(chǎn)生，在大小便后，可用陰部沖洗器裝煮過的溫開水沖洗，且維持傷口的清凈與干燥。
溫馨提示：可在溫開水中加一兩滴碘酒置入沖洗器沖洗陰部，可加強(qiáng)避免傷口感染。
注意腸胃功能：懷寶寶時(shí)，子宮會(huì)逐漸變大使得體內(nèi)器官位移，而且內(nèi)分泌也產(chǎn)生變化，所以導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)及消化吸收速度較為緩慢；分娩后腸胃的狀況又將回復(fù)至懷孕前的情形。
溫馨提示：此階段的飲時(shí)要均衡，避免難消化且易脹氣的食品，多增加纖維質(zhì)的攝取量。留意泌尿系統(tǒng)：懷孕時(shí)期以及產(chǎn)后初期都會(huì)有頻尿的狀況發(fā)生，盡量在每回排尿?qū)⒛蛞饨飧蓛?，?huì)減降低細(xì)菌感染泌尿道的機(jī)會(huì)；如果媽咪覺得頻尿或排尿感異常，建議至醫(yī)院就診。

自然產(chǎn)護(hù)理注意事項(xiàng)

了解出血原因：生產(chǎn)完的婦女，若食用大量含酒類的食物，容易造成出血；
產(chǎn)婦若本身的子宮收縮功能不好，或傷口復(fù)原不良，也容易出血，故在出院前要仔細(xì)請醫(yī)生評估。
傷口濕易感染：通常來說，在復(fù)原傷口的時(shí)后，要避免傷口處于潮濕狀況，并且盡量保持干燥，若沖洗以后沒有使傷口干燥，細(xì)菌就會(huì)容易滋生，然后導(dǎo)致感染。

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