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孕婦肚皮癢擦什么好?孕婦肚皮癢擦什么止癢?

時間：2016-12-08 16:28:44 編輯：5號網(wǎng)-pmm 468

懷孕好幾個月了，這幾天肚子有點(diǎn)癢，但是又不能用手抓。那么孕婦肚皮癢擦什么好?孕婦肚皮癢擦什么止癢?

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孕婦肚皮癢擦什么止癢

一般來說，導(dǎo)致孕婦肚皮發(fā)癢最常見的原因是妊娠紋，妊娠紋是子宮增大進(jìn)而牽扯皮膚引起的，不但使人覺得癢，還會感到疼痛。不過這種瘙癢是可以預(yù)防的，使用按摩油、橄欖油等輕輕按摩孕婦的肚皮，就可以減少、預(yù)防這種問題出現(xiàn)，不必?fù)?dān)心。

孕期會容易有皮膚瘙癢癥的，準(zhǔn)媽媽最好每天洗澡，洗完后擦點(diǎn)孕婦專用的潤膚乳或橄欖油，按摩五分鐘，能緩解瘙癢的，而且還能預(yù)防妊娠紋，我就是四個月就開始擦橄欖油了，對于瘙癢很管用的。

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孕婦肚皮癢怎么辦

控制體重:孕期體重上升過快，導(dǎo)致腹部增大過快，也會導(dǎo)致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢，要控制好飲食，保持適量的運(yùn)動，如散步，輕度家務(wù)。

提防膽汁淤積癥:妊娠期膽汁瘀膽癥也會導(dǎo)致腹部皮膚瘙癢，嚴(yán)重者難以入睡，甚至抓破皮膚，導(dǎo)致感染，如果全身瘙癢的孕婦要及時去醫(yī)院檢查。

避免搔抓止癢:因?yàn)椴粩嗌ψズ螅つw往往發(fā)紅而出現(xiàn)抓痕，使表皮脫落出現(xiàn)血痂，日久會導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

避免頻繁清潔皮膚:不要頻繁使用清潔劑清潔皮膚，皮膚需要一個微酸環(huán)境，用偏堿性的清潔劑后會有瘙癢的感覺，洗浴時也不要用過高的溫度，水溫過高瘙癢越嚴(yán)重。

多吃滋潤的食物:通過飲食可以增加皮膚的彈性，預(yù)防妊娠紋引起的皮膚瘙癢，孕期要避免吃過量的甜食和煎炸食品，可以多吃一些對膠原纖維有力的食物，如豬蹄，多吃蔬菜水果。

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孕中期的注意事項(xiàng)

1、隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大，但是在加大的同時也要注意，要合理均衡營養(yǎng)，孕婦要按照均衡膳食營養(yǎng)補(bǔ)充的金字塔進(jìn)行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白質(zhì)類2到3份。脂肪、甜品，攝取要少量一點(diǎn)即可。現(xiàn)在營養(yǎng)不足相比營養(yǎng)過剩更常見。營養(yǎng)過剩需要引起我們重視，孕中期的體重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。過多的增長，或者因?yàn)榕路逝挚刂骑嬍常@兩方面都是不對的

2、為隨著孕周的增加，腹部逐漸增大，不能夠使腹部受壓，跟孕前性生活的體位會有不同，一般來說建議用側(cè)位或者是女性上位比較好一些。其次，性生活也根據(jù)不同的人的情況也有一定的限制，并非是孕中期均能夠進(jìn)行，因?yàn)橛行┤颂ケP位置比較低，胎盤低置的狀態(tài)?；蛘呤怯辛鳟a(chǎn)傾向的，這樣的情況也都不適合進(jìn)行性生活。在就診的時候，醫(yī)生可能會建議她要避免性生活以及劇烈運(yùn)動。

3、為了滿足這個時期的營養(yǎng)需要，孕婦應(yīng)在孕中期的飲食基礎(chǔ)上，多增加一些豆類蛋白質(zhì)，多吃豆腐多喝豆?jié){。為了滿足大量鈣的需要，應(yīng)多吃海帶、紫菜等海產(chǎn)品。為了滿足維生素的需要，多吃動物的肝臟。