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年輕夫妻剛做父母需要了解的東西有很多，就拿母乳喂養(yǎng)這件事來(lái)說(shuō)，寶寶經(jīng)?？奘丘I了要吃奶嗎？多久喂一次比較合適呢？喂奶的時(shí)候要注意些什么？小編來(lái)告訴你~

母乳喂養(yǎng)多久喂一次？母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

母乳喂養(yǎng)多久一次合適

很多爸爸媽媽都覺(jué)得給寶寶喂奶要規(guī)律，其實(shí)并不是。不同時(shí)期，給寶寶喂奶的時(shí)間也不同。今天小編就帶你了解下母乳喂養(yǎng)到底需要多長(zhǎng)時(shí)間才好~

對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，每天的生活就是吃了睡、睡了吃、吃了拉、拉了再吃（請(qǐng)不要自覺(jué)聯(lián)想）、吃完再睡的過(guò)程……這第一個(gè)月的哺乳時(shí)間就是隨時(shí)隨地隨機(jī)啊~如果沒(méi)有特殊情況，第一個(gè)月麻麻應(yīng)該和寶寶應(yīng)24小時(shí)待在一起。

只要寶寶餓了或者媽媽覺(jué)得奶脹，就要喂奶，寶寶能吃多少就吃多少，這叫按需哺乳。喂奶的間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間都沒(méi)有限制。

寶寶出生后的第一個(gè)月，不需要、不適合，也不能限制、規(guī)定喂養(yǎng)時(shí)間。

當(dāng)人爸媽的不容易，第一個(gè)月就能體會(huì)了。那真叫苦不堪言啊！只有做了父母才能理解~有木有？！

“那怎樣才能知道寶寶餓了呢？”

“不就是哭唄？”

寶寶餓了是會(huì)哭，但其他不爽也會(huì)哭，TA所有“不爽”的表達(dá)方式都是哭。

餓了哭、噓噓了哭、便便了哭、熱了哭、冷了哭、癢了哭、寂寞了哭、吃撐了也是哭……

可不要一哭就給人家喂奶，人家不一定吃的！

等寶寶逐漸長(zhǎng)大了，間隔時(shí)間就可以逐漸固定下來(lái)，看情況每隔2-3小時(shí)喂一次，一天喂7-10次，每次大約20分鐘。

如果寶寶吸吮力強(qiáng)、媽媽乳汁源源不斷，吃上10-15分鐘也能吃飽。只要寶寶不再吞咽了，就要及時(shí)把乳頭取出來(lái)，不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)哦~

剛開(kāi)始寶寶一次吃太飽，還更容易吐奶，甚至嗆奶。

一般1—2個(gè)月后，寶寶就可以間隔3小時(shí)吃一次奶，也就是一天吃8次奶。爸爸媽媽可以慢慢訓(xùn)練寶寶定時(shí)吃奶的習(xí)慣，只在上午6點(diǎn)、9點(diǎn)、12點(diǎn)和下午3點(diǎn)、6點(diǎn)、9點(diǎn)，以及0點(diǎn)和凌晨3點(diǎn)喂奶。

等到寶寶3-5個(gè)月以后，就可以隔3.5-4小時(shí)喂一次了，也就是每天7次。時(shí)間可以固定在每天上午6點(diǎn)、9點(diǎn)半，中午1點(diǎn)和下午4點(diǎn)半、8點(diǎn)以及晚上11點(diǎn)半左右和凌晨3點(diǎn)。

寶寶4個(gè)月的時(shí)候，就可以慢慢給TA添加輔食啦

一般6個(gè)月前，寶寶餓不了太久，半夜也要吃奶。而半歲以后，隨著輔食吃越來(lái)越多，晚上就不容易餓了，就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。

這樣爸爸媽媽也能輕松點(diǎn)，不然常年大半夜起來(lái)喂奶，睡不好覺(jué)，誰(shuí)也招不住啊~

母乳喂養(yǎng)多久喂一次？母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

6-7個(gè)月后，就可以隔4-5小時(shí)喂一次奶了，只在每天上午6點(diǎn)、10點(diǎn)，下午2點(diǎn)、6點(diǎn)和晚上10點(diǎn)喂奶。

如果寶寶半夜會(huì)餓，晚上那頓就可以晚點(diǎn)再喂或者0點(diǎn)再加一餐。

在寶寶8-9個(gè)月的時(shí)候，每天喂奶次數(shù)就可以減少到3次了，只在早上6點(diǎn)、下午2點(diǎn)和晚上10點(diǎn)喂奶。

9個(gè)月以后，就只在早晚喂2次奶就可以了，以后都可以這樣。

麻麻們最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到寶寶2歲，這對(duì)寶寶和自己的身心健康，都大有好處滴

寶寶吃奶變少了，輔食一定要對(duì)應(yīng)增加哦~可不能讓寶寶餓肚子。

母乳喂養(yǎng)的好處

母乳喂養(yǎng)的好處太多啦！想必媽媽們?cè)缫崖?tīng)得耳朵起繭了吧？什么促進(jìn)子宮收縮、減少陰道流血、預(yù)防卵巢癌、乳腺癌、省錢還瘦身、增強(qiáng)寶寶免疫力、促進(jìn)心智和情商的發(fā)育……

所以，小編覺(jué)得，能否堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可以視為一個(gè)媽媽是否真愛(ài)自己寶寶的試金石~你會(huì)給你家寶寶堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)么？

母乳可以有效降低以下少年和成年人的疾病發(fā)病率：

闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌癥、結(jié)腸炎、糖尿病、濕疹、胃腸炎、胃食管回流、腹股溝突出、少年風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、白血病、多發(fā)性硬化、骨質(zhì)疏松、呼吸道疾病、兒童猝死綜合癥、泌尿系統(tǒng)感染、視力問(wèn)題、白日咳、耳炎。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒極少發(fā)生貧血

雖然母乳中鐵的含量比較少，但它是活性鐵，吸收率極高，可達(dá)75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C，有助于鐵的吸收。而含有強(qiáng)化鐵的奶粉的吸收率不到10%。

根據(jù)美國(guó)兒科專家的研究和調(diào)查，純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒群體中沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一例貧血，純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒在1歲時(shí)，比那些較早添加了含強(qiáng)化鐵的奶粉或米粉的嬰兒，血紅蛋白高出許多。為避免缺鐵性貧血、過(guò)敏癥、營(yíng)養(yǎng)不良等等后果，國(guó)際母乳會(huì)、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦母親們純母乳喂養(yǎng)嬰兒至6個(gè)月以上，不建議6個(gè)月以前添加輔食。

嬰兒永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)母乳過(guò)敏，卻經(jīng)常會(huì)對(duì)奶粉過(guò)敏。

母乳中的蛋白質(zhì)完全適合人類嬰兒，牛奶中的蛋白質(zhì)卻往往給寶寶帶來(lái)麻煩：腹痛、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、疹子、煩躁不安、無(wú)法入睡等等。母乳保護(hù)寶寶不對(duì)其它食物過(guò)敏、減少罹患其它過(guò)敏引起的疾?。ㄈ缦?、濕疹、花粉過(guò)敏、慢性腸炎等等）的幾率。母乳喂養(yǎng)可以長(zhǎng)期預(yù)防濕疹、食物過(guò)敏以及呼吸道過(guò)敏癥。奶粉喂養(yǎng)的寶寶則沒(méi)有這么幸運(yùn)。

母乳喂養(yǎng)多久喂一次？母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

母乳給寶貝漂亮的牙齒。

牙醫(yī)們鼓勵(lì)長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槲眲?dòng)作有助面部肌肉和牙床的發(fā)育，有助于寶寶長(zhǎng)一口健康牙齒和漂亮的臉蛋兒。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則容易發(fā)生齲齒和口腔變形。

母乳喂養(yǎng)省時(shí)、省力、省錢。

沒(méi)有什么比母乳來(lái)的更方便。寶寶一哭，媽媽可以馬上滿足他。嬰兒的心理特點(diǎn)之一是，一旦有需求，就必須馬上滿足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時(shí)馬上吃到香甜的母乳，會(huì)讓寶寶更好地建立起對(duì)人生的信任感。無(wú)論白天黑夜，母乳隨時(shí)隨地生產(chǎn)，存儲(chǔ)在乳房里，永遠(yuǎn)新鮮，也不會(huì)枯竭。喂母乳既能省卻準(zhǔn)備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間，喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)。尤其方便的是在旅行途中，不必?fù)?dān)心開(kāi)水供應(yīng)、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問(wèn)題。

母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

母乳喂養(yǎng)一定要有信心，母乳是寶寶最好的天然食品，它包含了寶寶不同階段的成長(zhǎng)所需的全面營(yíng)養(yǎng)，所以寶媽們一定要全面了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)，要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心，母乳溫度適宜，沒(méi)有污染，利于寶寶吸收，既經(jīng)濟(jì)又方便。

母乳喂養(yǎng)給媽媽及寶寶最好的呵護(hù)，母乳喂養(yǎng)有助于預(yù)防產(chǎn)后出血及子宮復(fù)原，有助于媽媽恢復(fù)身體，所以母乳喂養(yǎng)過(guò)程也讓媽媽們遠(yuǎn)離一些疾病的困擾，對(duì)寶寶更是不論從生理上還是心理上都是最好的呵護(hù)。

母乳喂養(yǎng)的過(guò)程最關(guān)鍵，母乳過(guò)程，媽媽們一定要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠、豐富的營(yíng)養(yǎng)，喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢(shì)，讓寶寶頭及身體在同一直線上，助于寶寶吸允及吞咽，喂完奶抱起嬰兒，寶寶頭靠肩膀，輕輕拍背部1-2分鐘，排出寶寶胃內(nèi)空氣防止吐奶。千萬(wàn)不能躺著喂奶。

媽媽飲食上注意。產(chǎn)后頭一兩個(gè)月以燉湯類為主，容易消化吸收，增進(jìn)食欲與利于乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品，蔬菜水果也不能少，要禁食辛辣、冰冷食物。肉類淡然重要，但不能超量，飲食以清淡為宜，要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不能挑食。

寶媽盡量不要用藥，有時(shí)小感冒什么的可以用一些兒童用藥，繼續(xù)喂奶。有大病，要咨詢醫(yī)生，有必要的情況一定要斷奶，是藥幾份毒，一切為了寶寶的健康看齊。媽媽們到寶寶4-6個(gè)時(shí)候要加輔食了哦。