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秋冬季節(jié)皮膚假性衰老怎么辦

時(shí)間：2015-11-05 15:08:37 編輯： 757

秋冬季節(jié)都是皮膚容易出問題的時(shí)候，假性衰老也是由于皮膚干燥導(dǎo)致的，它會慢慢的讓你的皮膚充滿皺紋，今天就來教大家如果解決這些問題!

皮膚衰老的危害

假性衰老并不是你的皮膚真的變老了，而是因?yàn)闅夂颦h(huán)境或者是內(nèi)部元素導(dǎo)致的，等過一段時(shí)間也自動調(diào)整過來，其最大的表現(xiàn)就是看起來比實(shí)際年齡老多了，此期間容易皮膚上面容易出現(xiàn)大量皺紋，所以簡單有這種情況盡早處理!

秋冬季節(jié)皮膚假性衰老怎么辦

日常小常識

1、皮膚主要是因?yàn)楦稍锶彼畬?dǎo)致的，日常生活中要注意多喝水

2、多使用保濕補(bǔ)水的護(hù)膚品，注意面部清潔，使用潤膚劑，潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循環(huán)，刺激面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)，有效地改善皮膚生理環(huán)境，使皮膚減少皺紋。

3、調(diào)節(jié)情緒，人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒和加強(qiáng)鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

4、加強(qiáng)營養(yǎng)，冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時(shí)還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

5、按摩面部皮膚，早晚堅(jiān)持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用。

秋冬季節(jié)皮膚假性衰老怎么辦

什么是假性衰老

女性在30～40歲時(shí)由于過度疲勞而感覺到的衰老。有關(guān)專家經(jīng)過研究后發(fā)現(xiàn)，女性在這段時(shí)間的衰老現(xiàn)象并不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視眼一樣。這種“假性衰老”實(shí)際上是人體一些器官細(xì)胞的過度疲勞。30～40歲的女性由于生兒育女、家庭和工作等負(fù)擔(dān)導(dǎo)致身體“超限損耗”，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發(fā)生了變化，這些變化導(dǎo)致了人體一些器官細(xì)胞的過度疲勞。如果能夠適量補(bǔ)充提高腎臟、卵巢功能及調(diào)節(jié)雌雄激素平衡的物質(zhì)，就會使體內(nèi)疲勞的器官細(xì)胞恢復(fù)活力，人也就會變得年輕了。

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