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時間：2016-02-18 15:32:14 編輯：本站整理 667
最近身材很好，而且越來越漂亮成為了人們焦點(diǎn)的日本混血模特兒及演員的Maggie?她為了美容很努力的克制自己～接下來就從平常Maggie實踐的美容方法，開始學(xué)起吧！
從浴缸里出來之後的使用精油按摩是必不可少的事
用茶匙3～4勺的美體油，來進(jìn)行每天5分鐘左右的按摩。
從身體下面開始在上面結(jié)束，意識著淋巴然後去除老廢代謝物。
通過使用食用油按摩會讓皮膚很有彈性，皮膚的質(zhì)地也能得到改善
每當(dāng)想要喝甜的東西的時候，就會喝最愛的椰子汁哦
在很多的模特兒及海外名人當(dāng)中，也是深受喜愛的飲料哦！
椰子汁堪稱低卡路里，無脂肪的最強(qiáng)飲料。
透過喝椰汁，有著排毒效果且能治療便秘，燃燒脂肪等很多的美容效果，除此之外對於疲勞的恢復(fù)也很有效果喲
超級喜歡巖盤浴，只要一有時間就會去?
巖盤浴就是在天然礦石上睡覺，透過遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子排出大量的汗，并且排出身體內(nèi)的老廢物質(zhì)。
因為巖盤浴有提高代謝的效果，所以每次去的時候，身體就會變得很容易瘦喔
除此之外巖盤浴也有美肌效果和排除浮腫效果，也能改善怕冷的體質(zhì)??等，都對美容很有幫助及效果哦
想要”再瘦一點(diǎn)！”的話，在達(dá)到目標(biāo)體重前就會用冰沙來代替食物。
綠色冰沙因為可以攝取非常多的蔬菜和水果，所以有很高的美容價值哦
水果中含有很多的維他命和食物纖維。
而且因為有飽腹感，所以在減肥中不用特別去保持”空腹”也沒關(guān)系哦！
配合自己的飲食習(xí)慣，用這個方法來試試看吧
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